Kādi ir dažādi pretiekaisuma augi?

Asinszāli bieži lieto, lai palīdzētu nerviem un vēnām atgūties pēc traumatiskas ķermeņa traumas, kas izraisa pietūkumu. Arniku parasti uzklāj uz lauztiem kauliem un griezumiem, un to bieži pārvērš tējā, tinktūrā vai eļļā, lai to būtu vieglāk lietot. Raganu lazda ir pazīstama ar pietūkuma mazināšanu iegriezumos un brūcēs, lai gan to bieži lieto arī ap acīm, jo ​​tās spēja savilkt asinsvadus samazina pietūkumu un pietūkumu kopumā. Vēl viens no populārākajiem pretiekaisuma augiem ir kajēna, kas ir pazīstama ar asinsrites uzlabošanu, lai ķermenis varētu ātri dziedēt.

Lai gan kajēna ir pazīstama arī kā infekcijas izraisīta pietūkuma mazināšana, ir arī citi pretiekaisuma augi. Tikai ķiploki parasti var ātri atbrīvoties no jebkuras infekcijas, tāpēc tos bieži lieto iekaisušajās vietās. To var lietot iekšķīgi vai sasmalcināt tinktūrā vai eļļā un lietot ārēji. Tējas koka eļļai ir līdzīgs lietojums, taču tā mēdz būt maigāka nekā ķiploki, un to parasti uzklāj tikai uz ādas, nevis iekšķīgi. Jāņem vērā, ka šos pretiekaisuma augus vislabāk lietot kopā ar kajēnu, jo asinsrites uzlabošana parasti var palīdzēt mazināt iekaisumu.

Bosvelīns ir viens no augiem, kas palīdz ar fibromialģiju, jo divas kapsulas katru dienu var ātri samazināt pietūkumu. Velna nags ir viens no artrīta līdzekļiem, jo ​​tas var mazināt gan pietūkumu, gan sāpes. Baltā vītola mizai ir līdzīgs lietojums, jo to bieži sauc par pretsāpju līdzekli, kā arī kā pretiekaisuma līdzekli. Lakrica ir arī viens no daudzajiem pieejamajiem pretiekaisuma augiem, lai gan to vajadzētu lietot taupīgi, jo ilgstoši lietojot, tas var izraisīt augstu asinsspiedienu. Visbeidzot, ingvers ir vēl viens tūsku mazinošs augs, un to var lietot kapsulās, tējā vai vienkārši apkaisīt ar dažādiem ēdiena traukiem.