Kas ir pretiekaisuma uztura bagātinātāji?

Pretiekaisuma piedevas ir dažādas, piemēram, vitamīni, minerālvielas, eļļas un augi. Tos var lietot iekšķīgi tablešu vai šķidrumu veidā vai lokāli, izmantojot krēmus vai citus līdzekļus. Lai gan lielākā daļa pretiekaisuma piedevu ir dabiskas vielas, tās ir efektīvas arī sintētiskā veidā.

Vitamīnu un minerālvielu piemēri, ko lieto kā pretiekaisuma piedevas, ir A, C un E vitamīni un selēns. A un E vitamīni ir antioksidanti, kurus bieži lieto artrīta ārstēšanai. Ir pierādīts, ka daudziem pacientiem tie samazina locītavu pietūkumu un sāpes. C vitamīns ir vēl viens spēcīgs antioksidants, kas, kā zināms, ārstē dažādus iekaisuma stāvokļus, tostarp izsitumus, noteiktas sirds un asinsvadu slimības, astmu un artrītu. Selēns ir minerāls, ko izmanto iekaisīgu gremošanas traucējumu, piemēram, Krona slimības, kolīta un kairinātu zarnu sindroma, kā arī sirds slimību, vēža un artrīta ārstēšanai.

Dažādas eļļas ir pazīstamas ar savām pretiekaisuma īpašībām, tostarp zivju eļļa, olīveļļa un emu eļļa. Omega-3 taukskābes un mencu aknas ir divas populāras zivju eļļas, kuras lieto kā pretiekaisuma piedevas astmas, artrīta un noteiktu vēža simptomu apkarošanai. Olīveļļa ir pazīstama ar tās vispārējiem ieguvumiem sirds un asinsvadu sistēmā, un tāpat kā zivju eļļa satur dabiskus pretiekaisuma līdzekļus. To lieto astmas, artrīta un daudzu ādas slimību ārstēšanai.

Emu eļļa ir eļļa, ko iegūst no Austrālijas putna, ko sauc par emu, taukiem. To lieto, lai ārstētu sāpes, kas saistītas ar hroniskiem iekaisuma traucējumiem locītavās, kaulos un muskuļos. To var izmantot arī akūtu stāvokļu ārstēšanai, kad rodas lokālas sāpes un pietūkums.

Šos un citus pretiekaisuma piedevas parasti var iegādāties bez receptes, un tos neregulē valdības veselības un uztura aģentūras. Tomēr, tāpat kā regulētiem farmaceitiskajiem produktiem, tiem ir arī dažādas blakusparādības un zāļu mijiedarbība. Ārsts vai farmaceits var sniegt papildu informāciju par konkrētiem pretiekaisuma piedevām.