Atveseļošanās pēc artroskopiskās pleca operācijas, kas ir minimāli invazīva ķirurģiska ārstēšana, ir atkarīga no daudziem faktoriem. Tomēr indivīdi atveseļošanās laikā var veikt pasākumus, lai palīdzētu uzlabot operācijas medicīnisko iznākumu. Artroskopiskās pleca operācijas atveseļošanās laiku dažreiz var saīsināt, izmantojot vairākus padomus, tostarp uzturot brūces pārsēju tīru un sausu, noturot pietūkumu un ievērojot noteikto rehabilitācijas vingrojumu rutīnu.
Artroskopiskā ķirurģija bieži tiek veikta ambulatorā veidā. Ja jūs nepaliek pa nakti slimnīcā, pēc procedūras jums būs nepieciešams kāds, kas jūs aizvedīs mājās. Jūsu ārsts nodrošinās jūs ar pretsāpju līdzekļiem. Par zāļu blakusparādībām, piemēram, sliktu dūšu vai vemšanu, nekavējoties jāziņo ārstam. Tāpat ir ieteicams brīdināt savu ārstu, ja šķiet, ka deva nevar pietiekami kontrolēt sāpes.
Jūsu operācijas griezuma zonās būs viegls pārsējs. Ir normāli, ka pirmajās 24 stundās brūce nedaudz iztukšosies. Uzturiet pārsēju tīru un sausu; to nedrīkst noņemt, izņemot gadījumus, ja to var veikt medicīnas speciālists.
Artroskopiskās pleca operācijas atveseļošanās var ietvert zināmu pietūkumu un sāpes skartajā zonā. Ir svarīgi pēc iespējas samazināt pietūkumu, lai samazinātu rētas un iespējamo stīvumu. Plecu pietūkumu un sāpes var novērst, periodiski apledojot skarto zonu, kas ietver samitrinātu dvieli uz vietas, lai aizsargātu ādu, un pēc tam uz dvieļa turot plastmasas maisiņu ar ledu. Skarto zonu ieteicams apledināt trīs reizes dienā apmēram 20 minūtes katru reizi.
Reizēm artroskopiskās pleca operācijas atveseļošanās laikā var rasties komplikācijas. Iemesli bažām varētu būt drenāža vai asiņošana, kas ilgst vairāk nekā 24 stundas; drudzis, kas pārsniedz 101 grādu pēc Fārenheita (apmēram 38.3 grādi pēc Celsija); apsārtums, siltums vai smaka, kas izplūst no brūces zonas; un rokas tirpšana vai nejutīgums skartajā pusē. Sazinieties ar savu ārstu, ja Jums rodas kāda no šīm komplikācijām.
Jūsu ārsts sniegs norādījumus par plecu kustību samazināšanu pēc operācijas. Jūsu plecu var arī ievietot lencē vai siksnā, lai novērstu pārmērīgu kustību. Ārsta norādījumu ievērošana par plecu kustībām un vispārējo aktivitāti ir galvenais, lai izārstētos pēc artroskopiskās operācijas. Jūs varētu atgriezties pie samazinātas ikdienas rutīnas dažu dienu laikā, lai gan var paiet četri līdz seši mēneši vai ilgāk, lai pilnībā atgrieztos pie normālas aktivitātes.
Ir teikts, ka noteiktās rehabilitācijas vingrojumu programmas ievērošana ir vissvarīgākā artroskopiskās pleca operācijas atveseļošanās sastāvdaļa. Jūsu ārsts vai fizioterapeits formulēs virkni vingrinājumu, lai pakāpeniski palielinātu kustību apjomu skartajā plecā. Šos vingrinājumus varētu sākt drīz pēc operācijas, lai izvairītos no lieko rētaudu uzkrāšanās, kas izraisa locītavu stīvumu.
Parasti aptuveni divu nedēļu laikā pēc operācijas jūs varat apmeklēt savu ārstu. Aptuveni vienu mēnesi pēc operācijas var ieplānot citu vizīti, lai novērtētu jūsu atveseļošanās gaitu. Ja nepieciešams, var veikt papildu novērošanas vizītes, lai atbalstītu artroskopiskās pleca operācijas atveseļošanos.