Nepareizs uzturs, noteiktas zāles un slimības ir bieži sastopami šķidruma aiztures cēloņi, ko sauc arī par tūsku. Galvenokārt sievietēm hormonālās izmaiņas var pat izraisīt šķidruma aizturi. Dažus tūskas cēloņus var novērst, vienkārši mainot dzīvesveidu vai uzturu, bet citi ir saistīti ar nopietnām medicīniskām problēmām.
Šķidruma aizture notiek, ja dažādu iemeslu dēļ organisms nepareizi izdala lieko šķidrumu. Nātrija pārpalikums ir viens no biežākajiem šķidruma aiztures cēloņiem. Ja problēma ir diēta, ir jāizvairās no pārtikas produktiem ar augstu nātrija saturu, piemēram, zupu, konservētiem dārzeņiem un delikatesēm. Var palīdzēt arī izvairīšanās no kofeīna un alkohola.
Vēl viens izplatīts šķidruma aiztures cēlonis ir noteiktu uzturvielu trūkums, kas palīdz organismam izvadīt lieko šķidrumu. Tiek uzskatīts, ka vitamīni B1, B5 un B6 palīdz šajā procesā. Dažas zāles var izraisīt arī šķidruma aizturi. Steroīdi un zāles diabēta un augsta asinsspiediena ārstēšanai ir visizplatītākie vainīgie.
Šķidruma aizturi dažreiz var izsekot nopietniem stāvokļiem un slimībām, piemēram, nieru slimībām, aknu slimībām un sirds slimībām. Piemēram, kad sirds nedarbojas pareizi, organisms dažkārt pārmērīgi kompensē, aizturot lieko šķidrumu. Tas var izraisīt vēdera, kāju vai plaušu pietūkumu atkarībā no skartās sirds zonas.
Nieru mazspēja parasti izraisa šķidruma aizturi, kas izpaužas acu zonā un kājās. Ja nieres nedarbojas pareizi, tās neizdala atbilstošu nātrija un šķidruma daudzumu. Pietūkums rodas no liekā šķidruma, kas netiek atbrīvots.
Vēl viens nopietns šķidruma aiztures cēlonis ir aknu ciroze. Šī slimība izraisa aknu sastrēgumu. Tā rezultātā asinsvadi, kas nonāk aknās, tiek dublēti. Savukārt tas izraisa vēdera pietūkumu vai pēdu pietūkumu.
Daudzas citas problēmas var izraisīt īslaicīgu šķidruma aizturi. Piemēram, stundām ilgi stāvot, šķidrums var uzkrāties apakšstilbos un potītēs. Smags saules apdegums vai citi apdegumi var pat izraisīt šķidruma aizturi. Tas notiek tāpēc, ka ievainotā āda reaģē, saglabājot šķidrumu un pietūkumu.
Sievietēm šķidruma aizturi var izraisīt hormonālas izmaiņas. Kontracepcijas tabletes un citas zāles, kas satur estrogēnu, dažkārt izraisa tūsku. Grūtniecības laikā sievietes var saglabāt lieko šķidrumu, kas tiek piegādāts auglim. Šo pietūkumu bieži novēro apakšstilbos, pēdās, rokās vai sejā.
Šķidruma aiztures cēloņi ir daudz, un tos nevajadzētu pašam diagnosticēt. Medicīnas speciālists vislabāk var noteikt cēloni. Lai diagnosticētu šķidruma aiztures cēloņus, parasti izmanto vienkāršus asins un urīna testus.