Kādi ir visizplatītākie gūžas ievainojuma cēloņi?

Sēžamvietas un augšstilbu daļā ir trīs galvenās muskuļu struktūras: gluteus minimus, medius un maximus. Jebkurš no trim sēžas muskuļiem var tikt ievainots pārmērīgas slodzes, pārmērīgas stiepšanās, muskuļu sasprindzinājuma, tiešas traumas un daudzu citu iespējamo iemeslu dēļ. Traumas parasti tiek gūtas smagas fiziskas slodzes laikā, sportojot un smaga kritiena rezultātā. Atkarībā no gluteus traumas smaguma, cilvēkam var rasties asas sāpes un elastības zudums vienā vai abās kājās. Personai, kura uzskata, ka viņš vai viņa ir guvis šāda veida ievainojumu, jāapmeklē ārsts, lai noteiktu cēloni un uzzinātu par dažādām ārstēšanas iespējām.

Visbiežākais gluteus traumas cēlonis ir viena no muskuļiem stiepšanās vai sasprindzinājums ārpus tā parastās kustības diapazona. Šādi ievainojumi ir pamanāmi sportistiem, īpaši futbola, futbola un beisbola spēlētājiem, kuri spēles laikā izdara pēkšņas kustības un pārmērīgi noslogo kājas. Tādu notikumu kā šķēršļu skrējiens vai tāllēkšana var arī palielināt sēžamvietas sastiepuma iespējamību. Citi riska faktori ir kāju neizstiepšana pirms aktivitātes un spēlēšanās aukstā laikā.

Pārmērīgs akūts gūžas muskuļa stress var izraisīt tā plīsumu, kas parasti izraisa tūlītējas sāpes un kāju vājumu. Pēc dažām stundām uz ādas var rasties zilumi, un sēžamvieta parasti jutīsies ļoti savilkta. Pietūkums, jutīgums un vājums var saglabāties līdz divām nedēļām atkarībā no traumas smaguma pakāpes.

Sēžas kaula ievainojums var rasties arī biežas pārmērīgas lietošanas dēļ. Cilvēkiem, kuri katru dienu vairākas stundas nodarbojas ar intensīvu darbību, pastāv risks sasprindzināt sēžas muskuļus vai blakus esošo balsta cīpslu. Pārmērīgas lietošanas traumas laika gaitā parasti pasliktinās lēnām. Sāpīgums sēžamvietā var būt pamanāms tikai pēc aktivitātes dienas. Sāpes pakāpeniski kļūst nemainīgākas līdz tādai pakāpei, ka sēžamvieta vai kājas visu laiku sāp.

Retāk sēžas kaula ievainojumu var izraisīt tiešs spēks uz sēžamvietu. Kritiens no augstuma var sabojāt muskuļus un, iespējams, sabojāt pamatā esošo sacroiliac locītavu vai coccyx. Trieciens no izmestas bumbas vai sitiena var sabojāt gluteus maximus, ādai vistuvāko muskuļu.

Lielākā daļa nelielu sastiepumu un sasitumu izdziedīs paši mazāk nekā viena mēneša laikā. Atpūta, ledus un bezrecepšu pretsāpju līdzekļi var palīdzēt mazināt simptomus un saīsināt dzīšanas laiku. Ja pēc sēžas kaula traumas cilvēkam ir smagas sāpes, ārstam ir jānovērtē, vai viņam vai viņai nav nopietnu bojājumu. Pat lielas asaras parasti dziedē ar laiku, atpūtu un vingrošanu. Ķirurģija ir reti nepieciešama, lai ārstētu gluteus ievainojumu.