Visizplatītākie kava efekti ir eiforijas stāvoklis, prāta un muskuļu atslābums, nomierināti nervi, garīgā skaidrība, miegs bez sapņiem un sabiedriskāks noskaņojums. Tā ir auga sakne, ko izmanto dažādu preparātu pagatavošanai, ko izmanto tautas medicīnā, ko praktizē Klusā okeāna salu vietējās populācijas. Kavas lapas un galotnes ir indīgas.
Cilvēkiem, kuri vēlas izjust šo efektu, ieteicams rūpīgi izpētīt avotus, no kuriem viņi var iegūt šo botānisko produktu, lai nodrošinātu, ka viņi saņem bioloģiski audzētu tīru kava sakni. Ja ar sakni sajauc pat nelielu daudzumu kava lapu vai galotņu, var rasties negaidīti un ļoti nepatīkami kava efekti, jo šīs auga daļas satur aknām toksiskas vielas. Ja piedevas jebkurā formā satur lapas vai galotnes, aknu darbības traucējumi var tikt pievienoti izplatīto kava efektu sarakstam. Tomēr aknu darbības traucējumi nav izplatīti, ja tiek izmantota tikai ieteicamā auga daļa – sakne.
Neskatoties uz kava spēju palielināt garīgo skaidrību, transportlīdzekļa vadīšana vai mehānismu apkalpošana kava reibumā tiek uzskatīta par potenciāli bīstamu. Lai gan kava var palīdzēt radīt garīgu skaidrību, tā var arī pasliktināt spriedumu, kas acīmredzami nav vēlams, strādājot ar mehānismiem vai vadot transportlīdzekli. Daudzi cilvēki uzskata, ka ir interesanti uzzināt, ka daži ārstniecības augu speciālisti un dabisko ēdienu un dzērienu atbalstītāji kava patiesībā uzskata par dabisku un veselīgu alternatīvu alkoholiskajiem dzērieniem. Tomēr tas nenozīmē, ka kava iedarbība ietver pat vieglu intoksikācijas stāvokli.
Lielākā daļa cilvēku vēlas izjust kava efektus, lai palīdzētu viņiem piedalīties situācijās un notikumos, kas viņiem šķiet saspringti. Šādi pasākumi ietver došanos uz darba interviju, runas teikšanu pūļa priekšā, ieskaites kārtošanu skolā vai pat aizmigšanu, ja ir gaidāmi murgi. Ievērojams skaits cilvēku paļaujas uz kava iedarbību, nevis lieto recepšu antidepresantus.
Kava efektus patiesi var saukt par blakusparādībām, ja uztura bagātinātājus vai tēju uzņem pārmērīgi lielos daudzumos, īpaši ilgu laiku. Lietojot pārāk daudz kava, var rasties sausa āda, apgrūtināta elpošana un nelieli asins traucējumi, pat ja tiek izmantota tikai sakne. Cilvēki, kuri vēlas izjust visizplatītākos kava efektus stresa un trauksmes mazināšanai, tiek aicināti uzzināt, kā botāniskais līdzeklis tiek izmantots tautas medicīnā. Šīs zināšanas viņiem palīdzēs labāk izprast dažas neparastās sekas, kas var rasties.