Dehidroepiandrosterons (DHEA) ir hormons, ko organisms ražo dabiski. Galvenokārt ražo virsnieru dziedzeris, DHEA ražo arī smadzenēs un vīriešiem sēkliniekos. Zems DHEA var izraisīt dažādus simptomus, tostarp nogurumu, depresiju, locītavu sāpes un virkni citu, kas var traucēt dzīvot produktīvu dzīvi.
Kad DHEA ražo virsnieru dziedzeri vai citi orgāni, cilvēka ķermenis strādā, lai pārveidotu DHEA par androstenedionu. Pēc tam androstenedions tiek pārveidots par vīriešu un sieviešu hormoniem, piemēram, estrogēnu un testosteronu. Atbilstoša līmeņa DHEA ražošana ir svarīga cilvēka ķermeņa hormonālajam līdzsvaram.
Ar vecumu DHEA ražošana organismā dabiski samazinās. Parasti vīrieši ražo vairāk DHEA nekā sievietes. Tas attiecas uz visiem vecuma diapazoniem. Gan vīriešiem, gan sievietēm organisms ražo visaugstāko DHEA līmeni divdesmitajos gados.
Daži uzskata, ka virsnieru nogurums hroniska stresa, slikta uztura un nepastāvīga emocionālā stāvokļa rezultātā var ietekmēt DHEA veidošanos. Ja virsnieru dziedzeri strādā vairāk, lai ražotu stresa hormonus, kortizolu un adrenalīnu, DHEA ražošana samazinās. Tas var izsist ķermeni no līdzsvara, izraisot virkni simptomu, kas saistīti ar zemu DHEA.
Simptomi, kas saistīti ar zemu DHEA, var atšķirties un var būt atkarīgi arī no dzīvesveida ieradumiem un vispārējās veselības. Dažiem galvenie simptomi var būt ārkārtējs nogurums, depresija un dzimumtieksmes zudums. Citiem var rasties muskuļu masas samazināšanās, koncentrēšanās grūtības un grūtības labi atpūsties naktī, saskaroties ar zemu DHEA līmeni.
Tradicionālā medicīna atzīst DHEA nozīmi, taču ir jāveic vairāk pētījumu, lai uzskatītu, ka DHEA ir dažādu slimību un stāvokļu terapija. Pētījumi liecina, ka noteikti DHEA līmeņi var būt noderīgi šizofrēnijas, vilkēdes un osteoporozes ārstēšanā. DHEA izmantošanai un efektivitātei svara zuduma, depresijas, hroniska noguruma sindroma un neauglības gadījumā ir nepieciešams vairāk pētījumu un papildu pētījumu.
Dabiskās un holistiskās medicīnas praktiķi var ieteikt DHEA piedevas kā veidu, kā palielināt virsnieru darbību un mazināt simptomus, kas saistīti ar zemu DHEA. Citu medikamentu lietotājiem pirms DHEA piedevu lietošanas jākonsultējas ar ārstu. Dažiem cilvēkiem rodas negatīvas blakusparādības, jo DHEA organismā sadalās dažādos hormonos, piemēram, estrogēnos. Tas var ietvert krūšu jutīgumu un ķermeņa apmatojuma augšanu.
Papildus uztura bagātinātājiem ķermeni var apmācīt, lai dabiskā veidā radītu vairāk DHEA. Vingrinājumi, sociālie sakari un garīgās aktivitātes var ietekmēt DHEA veidošanos organismā. Tas ir tāpēc, ka šīs darbības samazina stresu un tādējādi samazina stresa ietekmi uz virsnieru dziedzeriem.