Skābes nodilums ir zobu emaljas bojājums, ko izraisa atkārtota skābju vielu iedarbība. Ja to neārstē, skābes nodilums var izraisīt nopietnus zobu bojājumus, iespējams, liekot zobārstam ieteikt ekstrakciju. Zobārstu sabiedrība ir atzinusi skābes nodilumu par pieaugošu problēmu, iespējams, tāpēc, ka daudzu cilvēku uzturā palielinās skābums, un ir svarīgi apzināties skābes nodiluma pazīmes, jo tas ir neatgriezenisks.
Šis stāvoklis sākas, kad mutē esošās skābes saēd zobu emalju, izraisot tās mīkstināšanu. Jūsu siekalas patiesībā ir paredzētas, lai palīdzētu neitralizēt skābes, taču tās var darboties tik ātri, un tās var viegli nomākt ar īpaši skābu uzturu vai biežu regurgitāciju, kas mutē ievada asas kuņģa skābes. Laika gaitā skābe var atklāt smalko mīkstuma dentīnu zobu iekšpusē, izraisot stipras sāpes.
Skābes nodiluma simptomi ir: plaisāšana, traipi, krāsas maiņa, jutīgums un caurspīdīgums zobu sakošanas malās. Skābes nodilumu var ievērojami samazināt, mainot uzturu, samazinot uzņemtās skābes daudzumu, lai ierobežotu iedarbību. Bezalkoholiskie dzērieni ir viens no galvenajiem skābes nodiluma cēloņiem, kā rezultātā daži zobārsti liek domāt, ka bezalkoholisko dzērienu patēriņš ir būtiski jāierobežo, bet cilvēkiem, kuri nevar izturēt domu par sodas izņemšanu, var izmantot salmiņu, lai novirzītu sodas uz muguru. no mutes. Skābus ēdienus arī nedrīkst turēt vai šņaukt mutē, jo tas var palielināt skābes nodilumu.
Pēc skābas pārtikas ēšanas pirms zobu tīrīšanas ieteicams pagaidīt stundu. Ja jūs nekavējoties tīrīsit zobus, jūsu emalja būs mīksta un viegli ievainojama, un jūs to varat sabojāt. Ja vēlaties, varat arī izvēlēties tīrīt ar suku pirms ēšanas, kā arī mēģināt ēst skābu pārtiku ar neitrālākiem ēdieniem, lai samazinātu skābes nodiluma iespējamību. Daži zobārsti arī norāda, ka bieža našķošanās var saasināt skābes nodilumu, īpaši, ja uzkodas ir saldas vai ļoti skābas.
Cilvēkiem, kuri cieš no medicīniskām problēmām, kas izraisa biežu regurgitāciju vai skābes refluksu, šo stāvokļu ārstēšana ir svarīga, jo tā palīdzēs uzlabot vispārējo labsajūtu papildus skābes nodiluma novēršanai. Bulīmija ir arī stāvoklis, kas cieši saistīts ar skābes nodilumu, un patiesībā skābes nodilums dažreiz tiek izmantots kā bulīmijas diagnostikas kritērijs.