Aknu tīrīšana tiek izsludināta kā procedūra aknu attīrīšanai, detoksikācijai un dziedināšanai. Nav šaubu, ka tīrīšana un dažādas detoksikācijas procedūras, tostarp aknu tīrīšana, ir strīdīgas tēmas. Aknu tīrīšanas atbalstītāji apgalvo, ka aknu tīrīšana uzlabos vispārējo veselību un ievērojami palielinās visa ķermeņa veiktspēju. Tomēr ārsti un eksperti apgalvo, ka nav zinātnisku pierādījumu, kas apstiprinātu šos apgalvojumus un ka tādiem orgāniem kā aknas jau ir dabiski pašattīrīšanās mehānismi. Pirms jebkāda veida detoksikācijas vai tīrīšanas programmas veikšanas ir ļoti svarīgi lūgt ārsta padomu. Jo īpaši tāpēc, ka daudzām tīrīšanām ir nepieciešama badošanās un ierobežota ēdiena uzņemšana, ir iespējamas negatīvas blakusparādības. Īpaši tiem, kam ir hroniskas slimības, piemēram, diabēts un augsts asinsspiediens, jāatzīst, ka šādas detoksikācijas programmas var pasliktināt viņu stāvokli.
Detox programmām kļūstot populārākām, var atrast lielāku programmu klāstu ar atšķirīgiem noteikumiem. Šīs metodes parasti atšķiras atkarībā no orgāna, kuru saskaņā ar plānu attīra. Attiecībā uz aknu tīrīšanu vai detoksikāciju atbalstītāji bieži mudina vispirms attīrīt citus orgānus un sistēmas. Piemēram, viņi var ieteikt sākt ar kolu. Bieži tiek apgalvots, ka, ja resnā zarna nav iepriekš izskalota, atkritumi atkal veidosies un nonāks asinsritē, izraisot ārkārtēju sliktu dūšu un slimības. Lai veiktu produktīvu attīrīšanu, asinīm, kas nāk caur aknām, jābūt pēc iespējas tīrākām un attīrītām no toksīniem. Daži arī iesaka pirms aknu tīrīšanas veikt nieru un parazītu attīrīšanu.
Aknu detoksikācijas atbalstītāji apgalvo, ka ķīmiskās vielas, holesterīna nogulsnes, tauki, žultsakmeņi, metāli un citi toksiski materiāli apdraud aknas. Tie mudina izmantot aknu detoksikāciju, lai saglabātu veselīgu aknu darbību. Lielākajā daļā aknu detoksikācijas programmu ieteicamās sastāvdaļas ir svaiga organiskā ābolu sula, Epsom sāļi, olīveļļa un citronu sula. Procedūra parasti ilgst divas dienas. Šajā laikā ābolu sula tiek patērēta ik pēc divām stundām, izņemot miega laikā. Vienkārši augļi un dārzeņi ir vienīgie pārtikas produkti, ko vajadzētu ēst šajā laikā. Divu dienu sulas badošanās beigās tiek uzņemtas divas ēdamkarotes (30 ml) Epsom sāļu ūdenī. Tas tiek darīts tieši pirms gulētiešanas. Pēc Epsom sāļiem pievieno pusi tases (120 ml) organiskas, auksti spiestas olīveļļas ar citronu sulu.
Vēl vienu maigāku, vieglāk tīrāmu recepti var atrast aknu skalošanas gadījumā. Izplatīta recepte ir viena tējkarote (5 ml) organiskas, auksti spiestas olīveļļas, viena citrona sula un divu apelsīnu sula. Tas tiek ņemts vispirms no rīta pēc celšanās. Pēc tam pagaidiet pusstundu, sagatavojiet un izdzeriet karstu tēju no vienas tējkarotes (5 ml) fenheļa un vienas tējkarotes (5 ml) mātītes. Rezultāti joprojām ir iespaidīgi; tomēr sistēmā tas ir daudz vienkāršāk, un jūs varat turpināt parastās ikdienas darbības.
Aknu detoksikācijas atbalstītāji iesaka veikt procedūru divas reizes gadā. Detox programmās ir minētas tādas blakusparādības kā slikta dūša un slikta veselība, un tiek apgalvots, ka tas ir dabisks ķermeņa toksīnu izvadīšanas rezultāts. Kad process ir pabeigts, tiek solīta skaidra, svaiga un atpūtusies sajūta.
Ārsti un medicīnas eksperti parasti neiesaka vai neatbalsta plaši reklamētu detoksikācijas un attīrīšanas programmu izmantošanu. Zinātniskie pētījumi nepierāda, ka šādu detoksikācijas programmu izmantošana ir medicīniski noderīga vai faktiski var detoksicēt orgānus. Speciālisti atzīmē, ka veselas aknas un nieres jau tagad lieliski attīra organismu un šie orgāni nav toksīnu uzkrāšanās vietas. Medicīnas eksperti apgalvo, ka veselu un sabalansētu uzturu pietiek, lai uzturētu veselus orgānus. Citi detoksikācijas programmu pretinieki apgalvo, ka tādas veselības problēmas kā aknu akmeņi ir viegli diagnosticējamas, izmantojot ultraskaņu, un tām nav nepieciešamas nejaušas attīrošas diētas. Daži arī apgalvo, ka akmeņiem līdzīgās vielas, kuras daži cilvēki uzskata, ka tās izdalās pēc detoksikācijas, patiesībā ir pašu detoksikācijas sastāvdaļu rezultāts.