Labam detoksikācijas uztura bagātinātājam parasti vajadzētu būt antioksidantiem, probiotikām, šķiedrvielām, diurētiskiem līdzekļiem un dabīgiem augiem, īpaši piena dadžu un dzērveņu ekstraktam. Izvēloties labāko detoksikācijas piedevu, daudzi meklē vienu ar visām šīm sastāvdaļām, lai veicinātu toksīnu izvadīšanu no ādas, matiem, limfātiskās sistēmas, gremošanas sistēmas un kuņģa-zarnu trakta sistēmas. Detox papildinājums ar pārmērīgu caurejas līdzekļu daudzumu parasti tiek uzskatīts par sliktu izvēli, jo caurejas līdzekļi var veicināt dehidratāciju un minerālvielu nelīdzsvarotību detoksikācijas laikā. Lai gan aminoskābes nav absolūta prasība, tās tiek uzskatītas par pozitīvu sastāvdaļu detoksikācijas piedevās, jo tās atjauno šūnu audus un nervus.
Antioksidanti, piemēram, C vitamīns, glutations un polifenoli, parasti tiek novērtēti detoksikācijas piedevās, jo tie var samazināt un noņemt brīvos radikāļus, kas izraisa ķermeņa šūnu noārdīšanos un novecošanos. Dzērveņu ekstrakts atbrīvo organismu no liekām baktērijām, neļaujot baktērijām pielipt pie ķermeņa audiem un oderēm. Probiotikas papildina labvēlīgās baktērijas, kas parasti tiek izskalotas kopā ar sliktajām baktērijām detoksikācijas laikā. Šķiedra kopā ar diurētisku līdzekli izskalo resnās zarnas un parasti neļauj izdalītajiem toksiskajiem atkritumiem izvadīt no ķermeņa. Aknas izmanto piena dadzis, lai palīdzētu filtrēt piemaisījumus.
Daudzi cilvēki, kuri lieto detoksikācijas piedevas, katru dienu dzer ūdenī vismaz pusi no sava ķermeņa svara, lai nodrošinātu hidratāciju, jo īpaši tāpēc, ka diurētiskie līdzekļi ir daļa no tīrīšanas rituāla. Lietotāji parasti lieto detoksikācijas piedevu vismaz nedēļu. Pēc tam daudzi apgalvo, ka viņiem ir palielināta enerģija, svara zudums, garīgais asums un labāka āda. Ārsti parasti neiesaka pusaudžiem un bērniem lietot detoksikācijas piedevas, jo viņi var zaudēt pārāk daudz vitamīnu, minerālvielu un nepieciešamo baktēriju.
Lietojot uztura bagātinātājus, cilvēki, kas veic detoksīnu, parasti izvairās no kofeīna, piena produktiem, rafinētas cietes un alkoholiskiem dzērieniem. Neapstrādāti ēdieni, neapstrādāti dārzeņi un veseli graudi parasti papildina detoksikācijas diētu, jo šie pārtikas produkti veicina gremošanu un palīdz attīrīt organismu no atkritumiem. Dažreiz izvairās no recepšu, piemēram, kontracepcijas tablešu un sirds medikamentu, izrakstīšanas, ja vien lietotājs nekonsultējas ar savu ārstu. Tas ir tāpēc, ka detoksikācijas piedevas neregulē neviena valdības iestāde, un tie varētu potenciāli neitralizēt zāles.
Aknas un nieres ir organisma dabiskie detoksikācijas orgāni. Tomēr detoksikācijas piedeva var palīdzēt, ja pārmērīgi uzkrājas atkritumi un toksīni. Cilvēki var uzkrāties toksīnus no vides, kā arī no pārtikas produktiem, kas ir piesārņoti ar ķīmiskām vielām, pesticīdiem un metāliem. Simptomi, kas liecina, ka cilvēkam varētu būt nepieciešama detoksikācijas piedevas palīdzība, ir letarģija, ādas izsitumi, slikta elpa, garastāvokļa svārstības, slikta gremošana, aizcietējums, vēdera uzpūšanās, pārmērīga tieksme pēc ēdiena un metāliska garša uz mēles.