Detoksikācijas process ir indes, uzkrājušos atkritumu un atkarību izraisošo vielu noņemšana no ķermeņa, kas var izsmelt enerģiju, izraisīt slimības un stimulēt iekaisumu vai alerģiju. Atkarību izraisošo vielu lietotāji bieži veic detoksikācijas rituālus, lai atbrīvotos no atkarības no narkotikām vai alkohola. Šādos gadījumos detoksikācijas process var būt traumatisks un sāpīgs zāļu atcelšanas blakusparādību dēļ. Daudzi iziet detoksikācijas procesu, lai uzlabotu veselību, attīrītu orgānus un atjaunotu vitalitātes sajūtu. Šis process reti ir sāpīgs, bet to var pavadīt vēdera uzpūšanās, galvassāpes un krampji.
Tie, kuri izmanto detoksikācijas procesu ar narkotikām nesaistītu iemeslu dēļ, piemēram, lai veicinātu vispārējo labsajūtu un attīrīšanos, bieži vien cenšas izvadīt smago metālu un toksisko elementu, piemēram, dzīvsudraba, arsēna un svina, pārpalikumu, kas var uzkrāties ķermeni, piesārņojot asinis, limfmezglus un ķermeņa audus. Šo piesārņotāju avoti ir pārtikas produkti ar piedevām, produkti, kas audzēti ar pesticīdiem, un gaļa, kas audzēta ar hormoniem. Turklāt krāna vai akas ūdens vietās, kur metāli ir izskalojušies augsnē un vispārējā vidē, arī var radīt toksīnu uzkrāšanos. Simptomi, kas liecina, ka cilvēks ir piekrauts ar pārāk daudz toksīnu, ir pastāvīgs izsīkums, migrēnas un pastāvīgas neizskaidrojamas slimības, kuras ārsti nevar saprast vai izārstēt.
Ķermeņa attīrīšana no šiem toksīniem var mazināt slodzi ne tikai aknās, bet arī nierēs, limfātiskajā sistēmā un zarnās, kuru uzdevums ir dabiski izfiltrēt no organisma indes un kaitīgās vielas. Pēc alternatīvās medicīnas praktiķu domām, toksīnu izvadīšana var arī novērst slimības, izsitumus un alerģiju. Daži detoksikācijas procesa praktizētāji ziņo arī par pozitīvām blakusparādībām, ko rada svara zudums un spēcīgāka imūnsistēma.
Ir vairākas metodes, kā pabeigt detoksikācijas procesu. Lielākā daļa ilgst vismaz trīs līdz septiņas dienas. Viena no metodēm ietver augļu un dārzeņu ēšanu, vienlaikus atturoties no gaļas, piena un pārstrādātiem pārtikas produktiem, kā arī dabisko diurētisko līdzekļu un caurejas līdzekļu, piemēram, psyllium, lietošanu. Citas metodes ietver badošanos ar cietu pārtiku, vienlaikus dzerot ūdeni ar attīrošu skābo komponentu, piemēram, ābolu sidra etiķi vai svaigu citronu sulu. Dažreiz skābajam ūdens šķīdumam pievieno šķidru cukuru, piemēram, melasi vai kļavu sīrupu, lai nodrošinātu minerālvielas, dabiskos vitamīnus un enerģiju.
Lai gan šie mājās gatavotie detoksikācijas rituāli var veiksmīgi palīdzēt tiem, kuri ir atkarīgi no pārtikas stimulatoriem, piemēram, kofeīna un cukura, cilvēkiem, kuri ir atkarīgi no smagām narkotikām vai alkohola, bieži ir nepieciešams detoksikācijas process, kas tiek veikts rehabilitācijas centrā, kurā strādā medicīnas speciālisti. Šie profesionāļi spēj noskaidrot, kā atturēšanās no gaļas, pārstrādātiem pārtikas produktiem un narkotikām ietekmē smadzenes un ķermeni. Ja pacients cieš pārāk daudz, var tikt nozīmētas medicīniskas zāles, lai atdarinātu narkotisko vielu iedarbību, no kuras tiek izvairīties. Veselības ziņojumi liecina, ka šādas ārstēšanas laikā detoksikācijas process var pilnībā neatbrīvot ķermeni no ķīmiskajām vielām, bet var izjaukt atkarību. Ārstēšanas laikā paredzētas detoksikācijas programmas parasti ir daļa no kopējās atveseļošanās sistēmas, kas ietver psiholoģisko terapiju.