Kas ir aromterapijas lavandas eļļa?

Aromterapijas lavandas eļļa ir eļļa, ko ekstrahē lavandas augam ar īpašu nolūku izmantot aromterapijas nolūkos. Aromterapijā lavandas eļļu izmanto, lai palīdzētu nomierināt nervus, veicinātu mierīgu miegu un ārstētu trauksmi. Lai gan dažas aromterapijas eļļas var būt diezgan dārgas, šāda veida eļļas ir diezgan pieejamas. Lielākajai daļai aromterapijas lietojumu ir nepieciešami tikai daži pilieni eļļas, tāpēc šāda izmēra pudele cilvēkam var ilgt diezgan ilgu laiku, pat ja to lieto regulāri.

Ir neskaitāmi veidi, kā aromterapijas lavandas eļļu var izmantot. Viens no populārākajiem šāda veida eļļas lietojumiem ir mīkstinošos produktos. Mīkstinošie produkti ir produkti, piemēram, losjoni, balzami un mitrinātāji, kas mitrina un nomierina ādu. Mīkstinoša līdzekļa ierīvēšana ādā pati par sevi ir relaksējoša darbība. Tas ir ne tikai veids, kā mitrināt ādu, bet arī darbojas kā ātra masāža.

Lavanda nelielās devās un atšķaidītā veidā ir droša lietošanai uz ādas. Šī iemesla dēļ to bieži pievieno daudzu veidu vannas produktiem, tostarp mīkstinošiem līdzekļiem. Ideja ir tāda, ka, ejot dušā vai vannā un izmantojot produktu ar aromterapijas lavandas eļļu, tiks uzlabota peldēšanās relaksācija. Produktus, kas izgatavoti ar aromterapijas lavandas eļļu, piemēram, vannas eļļas un dušas želejas, var lietot vannošanās laikā, un īsi pēc tam uz ādas var uzklāt mīkstinošus līdzekļus, kad āda vēl ir mīksta un silta no ūdens.

Aromterapijas lavandas eļļu var izmantot arī sildot keramikas vai stikla difuzorā. Tas ir lielisks veids, kā piepildīt telpu ar lavandas smaržu un radīt relaksējošu noskaņu. Daudzi cilvēki uzskata, ka tas ir relaksējošs veids, kā atpūsties garas vai saspringtas dienas beigās vai jebkuras citas dienas beigās. Daudzi cilvēki arī uzskata, ka mazās sveces iedegšanas rituāls, kas atrodas zem difuzora, ir relaksējošs. Ir arī sveces, kas izgatavotas ar aromterapijas lavandas eļļu, kas iemaisīta tieši vaskā, lai tās degot piepildītu telpu ar eļļas smaržu.