Automātiskā runa, kas pazīstama arī kā embolija, ir dažādu vārdu vai frāžu verbalizācija, kas notiek bez personas apzinātas pūles. Šāda veida runas komponents bieži kalpo kā verbāls pildījums prezentācijas vai sarunas vidū. Daudzos gadījumos šie pildvielas norāda klausītājiem, ka skaļrunis vēl nav pabeigts, un drīzumā tiks parādīti citi. Tomēr runa dažkārt var būt citu faktoru dēļ, un tā īsti neliecina, ka gaidāmi papildu komentāri.
Ir vairāki dažādi automātiskās runas veidi. Viens veids ir samērā universāls, bieži vien pārsniedzot valodas un zināmā mērā kultūras atšķirības. Vienkāršus pildvielas, piemēram, “uhm”, “uh” vai “er”, izmanto daudzi dažādi cilvēki dažādos iestatījumos. Lielākoties šāda veida pildvielas tiek uzskatītas par nekaitīgām, un klausītāji tos bieži neievēro, ja vien tās netiek izmantotas tik bieži, ka tās aizēno atlikušo sarunas daļu.
Citas automātiskās runas formas ir iesakņojušās noteiktās kultūrās, un patiesībā tās dažkārt tiek uzskatītas par identificējošu īpašību cilvēkiem, kuriem ir kopīga noteikta reliģija vai kuri dzīvo noteiktā ģeogrāfiskā reģionā. Līdzās akcentiem šāda veida automātiskā runa dažkārt tiek uzskatīta par krāsainu un zināmā mērā izklaidējošu. Rakstnieki bieži izmanto šāda veida runu, lai piešķirtu rakstzīmju varoņiem papildu personību, palīdzot padarīt tos unikālus.
Tomēr ne visi automātiskās runas veidi tiek uzskatīti par piemērotiem vai nekaitīgiem. Ir piemēri, kas vairāk sliecas uz ofensīvu. Kā piemēru varētu minēt visu, ko konkrētajā kultūrā uzskata par rupjību.
Šajā formā runa parasti ir lamuvārdu ievietošana teikuma struktūrā, ko izmanto dažādu ideju paušanai. Reizēm šī automātiskās runas izmantošana rodas tāpēc, ka indivīds ir ļoti satraukts vai dusmīgs. Tomēr ir situācijas, kad lamuvārdi tiek ievietoti neapzināti, pat ja indivīds ir ārkārtīgi laimīgs. Kad personas uzmanība tiek pievērsta lamuvārdu lietojumam, viņš vai viņa, iespējams, pat nezina par lietojumu.
Lai gan automātiskā runa var kalpot kā noderīgs signāls, ka gaidāms vēl vairāk, dažiem cilvēkiem rodas neapzināta atkarība no šiem papildvārdiem. Šādā gadījumā ir pareizi veikt pasākumus, lai apzinātos lietojumu un apzināti censtos no tiem izvairīties. Runas treneri bieži var palīdzēt indivīdam pārprogrammēt valodas zināšanas, lai novērstu pārmērīgu automātiskās runas lietošanu, bieži apmācot personu, kā efektīvāk izmantot citas verbālās stratēģijas. Tā kā indivīds iegūst pārliecību un viņam ir mazāk vajadzību pēc papildvārdiem, tieksme uz automātisku runu bieži izzūd.