Kas ir Banaba ekstrakts?
Īsā atbilde
Banaba ekstrakts ir uztura bagātinātājs, kas, domājams, palīdz uzturēt normālu cukura līmeni asinīs un insulīna līmeni. To izmanto arī kā palīglīdzekli svara zaudēšanai. Ekstrakts nāk no Banaba koka lapām, kuras dzimtene ir Filipīnas, Austrālija un Dienvidaustrumāzija. Banaba ekstraktu parasti pārdod kapsulu veidā, un to parasti ir viegli atrast lielākajā daļā veselīgas pārtikas veikalu. Dažās valstīs, piemēram, Japānā, to dažreiz pasniedz tējā.
Banabas koka lapas satur korosolskābi, kas, domājams, darbojas tāpat kā insulīns. Tam ir pazeminoša iedarbība uz glikozes līmeni, kas tiek uzskatīts par svarīgu svara zaudēšanas un diabēta faktoru. Procesā, ko sauc par glikolīzi, tas sadala ogļhidrātus un pārvērš tos enerģijā. Pētījumos ar cukura diabēta grauzējiem tika pierādīts, ka banabas ekstrakts normalizē insulīna līmeni. Tiek uzskatīts, ka papildus korosolskābei banabas ekstrakts satur arī citas fitoķīmiskas vielas, piemēram, stroemīnu, flozīnu B un reginīnu A, un tiek uzskatīts, ka tie visi palīdz pazemināt glikozes līmeni asinsritē.
Klīniskie pētījumi, kuros iesaistīti cilvēki, kuri cieš no 2. tipa cukura diabēta, liecina, ka banabas ekstrakts var samazināt glikozes līmeni pat par 30%. Tas ir ļoti svarīgi svara zaudēšanai, jo tiek uzskatīts, ka paaugstināts insulīna un cukura līmenis asinīs ir saistīts ar apetīti. Šis paaugstinājums var izraisīt pārmērīgu ēšanu un ogļhidrātu tieksmi. Tiek uzskatīts, ka liela daudzuma ogļhidrātu saturošu pārtikas produktu ēšana ir tieši saistīta ar svara pieaugumu un 2. tipa diabētu.
Deviņdesmito gadu beigās japāņi veica pētījumus, lai noteiktu banabas ekstrakta ietekmi uz aptaukošanās pelēm. Pelēm tika dota korosolskābe, kas iegūta no banabas ekstrakta. Šī pētījuma rezultāti tika publicēti 1990. gadā un, šķiet, parādīja, ka pelēm, kurām tika dots ekstrakts, tika ne tikai svara zudums, bet arī triglicerīdu līmenis. Augsts triglicerīdu līmenis var izraisīt nopietnas slimības, piemēram, sirds slimības un augstu asinsspiedienu.
Nav zināmas blakusparādības, kas saistītas ar banabas ekstraktu. Cilvēkiem, kuri lieto insulīnu, pirms citu vielu lietošanas, kas var pazemināt cukura līmeni asinīs, jākonsultējas ar savu ārstu. Kombinētās sastāvdaļas var izraisīt bīstami zemu līmeņu pazemināšanos. Tas nav ieteicams arī grūtniecēm vai sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, jo pētījumi par ietekmi uz laktāciju un augļa attīstību nav pietiekami dokumentēti.
Saistītie jautājumi
- Kas ir Banaba lapa?Banabas lapas nāk no banabas krūma jeb Lagerstroemia speciosa, dekoratīvā auga, kas ir Austrālijas, Dienvidaustrumāzija…
- Kādi ir dažādi diabēta pedagogu darbi?Viena no pasaules veselības tendencēm ir to cilvēku skaita pieaugums, kuriem diagnosticēts diabēts. Starptautiski šī te…
- Kāda ir saikne starp leptīnu un diabētu?Sākotnējie pētījumi ar pelēm ir parādījuši, ka neliels hormona leptīna daudzums var pārvaldīt insulīnam līdzīgā augšana…
- Kādas ir diabēta diētas priekšrocības?Diabēta diētai ir daudz ieguvumu veselībai pat tiem, kuriem nav cukura diabēta. Diabēta diēta, pirmkārt un galvenokārt,…
- Kas ir cukura diabēts?Cukura diabēts ir plašs termins, kas apraksta stāvokli, kad cilvēka asinsritē nonāk pārāk daudz cukura vai glikozes un …
- Kādi ir dažādi diabēta testēšanas piederumu veidi?Pareizai diabēta aprūpei izmantoto aprīkojumu var iedalīt divās kategorijās. Pirmais ir diabēta testēšanas aprīkojums, …
- Kas ir asins cukura mērītājs?Asins cukura mērītājs ir ierīce glikozes līmeņa noteikšanai asinīs, ko izmanto cukura diabēta slimnieki, lai mājās pārb…
- Vai ir zāles pret plikpaurību?Diemžēl plikpaurību nevar izārstēt. Tomēr tas nenozīmē, ka cilvēks, kurš kļūst kails, ir iestrēdzis ar šo stāvokli. Ir …
- Kas ir muguras spazmas?Muguras spazmas ir spontānas muguras muskuļu kontrakcijas, kas pēc būtības ir patoloģiskas. Ja tās rodas nervu sakņu va…
- Kas ir Banaba?Banaba jeb Lagerstroemia speciosa ir Āzijā sastopama krepsmirtes suga. Tam ir pievilcīgas ovālas formas lapkoku lapas u…