Kas ir bazālais termometrs?

Bāzes ķermeņa temperatūra ir cilvēka zemākā temperatūra miera stāvoklī. Temperatūra tiek sasniegta pēc vismaz trīs stundu miega, lai gan daži eksperti uzskata, ka piecas stundas ir nepieciešamas. Bazālo termometru parasti izmanto, lai mērītu temperatūru, tiklīdz cilvēks pamostas, pirms viņa kājas pat pieskārās grīdai. Vingrinājumi, izsalkums vai stress var mainīt cilvēka iekšējo temperatūru, tāpēc ir ieteicams katru dienu vienā un tajā pašā laikā iestatīt modinātāju, lai izsekotu temperatūru.

Tirgū ir pieejami dažādi termometru veidi atkarībā no cilvēka vajadzībām. Bazālā termometra īpatnība ir tā, ka tas ir ārkārtīgi jutīgs un precīzs. Tas var noteikt cilvēka ķermeņa temperatūras izmaiņas līdz -17,77 °C pretstatā parastajiem digitālajiem termometriem, kas var izmērīt temperatūru tikai līdz -17,72 °C.

Drošāk ir izmantot bazālo termometru, lai mērītu cilvēka ķermeņa temperatūru dobumā. Taisnās zarnas, maksts un mutes temperatūra ir ticamāka nekā temperatūra zem rokas. Ja salīdzinājumam laika gaitā tiks izsekota bazālā temperatūra, ir svarīgi konsekventi mērīt temperatūru vienā un tajā pašā atverē.

Dažreiz bazālo termometru sauc par ovulācijas termometru, jo tam ir nozīme ģimenes plānošanā. Lielākajai daļai sieviešu bazālā ķermeņa temperatūra pazemināsies pirms ovulācijas un pēc tam paaugstinās līdz menstruācijām. Sievietes temperatūru menstruālā cikla laikā var izsekot no mēneša uz mēnesi, ļaujot viņai noteikt, kad viņa ir visauglīgākā. Šī informācija tiek izmantota gan kā grūtniecības novēršanas, gan grūtniecības iestāšanās metode. Bāzes ķermeņa temperatūras izsekošana tiek izmantota arī vairogdziedzera darbības traucējumu noteikšanai.

Bazālie termometri ir pieejami lielākajā daļā aptieku. Tie parasti maksā no USD 5 līdz USD 15 atkarībā no tā, vai bazālajam termometram ir īpašas iespējas. Daži termometri var reģistrēt vairākus rādījumus. Citi termometri mēra temperatūru dažu sekunžu laikā, savukārt citiem ir nepieciešama gandrīz minūte, lai veiktu precīzu rādījumu.