Kas ir Chrysin?

Testosterons ir primārais seksuālais hormons, kas atrodams vīriešiem, un estrogēns ir salīdzināms hormons sievietēm. Katrs dzimums tomēr ražo nelielu daudzumu otra dzimuma hormona. Gan vīriešiem, gan sievietēm ir ferments, ko sauc par aromatāzi, kas pārvērš testosteronu par estrogēnu. Šo procesu sauc par aromatizāciju. Tā kā vīriešiem palielinās testosterona ražošana, aromatāzes enzīms palielina estrogēna ražošanu. Tas var ierobežot testosterona ražošanu.

Vēl viens faktors, kas var izraisīt vīriešu estrogēnu veidošanos, ir ārstēšana ar anaboliskajiem steroīdiem. Tas var izraisīt daudzas negatīvas blakusparādības, tostarp krūšu attīstību. Lai to novērstu, daži vīrieši lieto aromatāzes inhibitoru piedevu. Daudzi kultūristi un sportisti arī lieto šādu savienojumu, lai paaugstinātu testosterona līmeni un palielinātu muskuļu masu.

Aromatāzes inhibitors var būt dārgs recepšu medikaments ar iespējamām blakusparādībām. Tomēr laboratorijas pētījumos ar šūnu ekstraktiem un šūnu līnijām tika pierādīts, ka Chrysin ir aromatāzes inhibitors. Tā kā tas ir dabisks augu izcelsmes produkts, tas parasti tiek uzskatīts par drošāku. Šī savienojuma piedevas tiek tirgotas, lai palielinātu testosterona līmeni.

Aromatāzes reakcija notiek šūnas iekšējās membrānās, kuras nav viegli pieejamas no šūnas virsmas. Kopš tā laika ir atklāts, ka krizīns nesasniedz šīs dzīvu organismu membrānas, ja to lieto iekšķīgi. Šis savienojums nepalielina testosterona līmeni dzīvniekiem vai cilvēkiem. Turklāt tam ir dažas negatīvas sekas, piemēram, mijiedarbība ar vairogdziedzeri. Peles, kurām tika dots šis flavons savā uzturā, pieņēmās svarā.

Pastāv teorija, ka melno piparu ekstrakta uzņemšana ar krizīnu uzlabos uzsūkšanos. Tomēr tam nav pierādījumu. Daži cilvēki šo savienojumu uzklāj uz ādas, cerot, ka tas vieglāk uzsūcas. Nav skaidrs, vai šī metode ir efektīva.

Papildu krizīna avoti ir propoliss, līme, kas satur šūnveida struktūru. Medus pats satur arī daļu no šī savienojuma. Gan medu, gan tā ķemmi sporta entuziasti bieži ēd kā uztura bagātinātājus. Šie pārtikas produkti arī nodrošina enerģiju, un ir ziņots, ka tie darbojas kā antioksidanti.