Kas ir D vitamīna pilieni?

D vitamīna pilieni ir šķidrs vitamīnu papildinājums, ko parasti dod zīdaiņiem un maziem bērniem, taču tos var lietot ikviens, kurš nesaņem pietiekami daudz D vitamīna ar uzturu. Pilienus ražo dažādi uzņēmumi un pārdod veikalos un aptiekās, un recepte nav nepieciešama. Tie tiek piegādāti pudelē ar pilinātāju, ko izmanto pareizas devas mērīšanai, padarot to viegli izsniegšanu bērnam. Pilienus bieži iesaka zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, bet ne tiem, kuri tiek baroti ar mākslīgo maisījumu. D vitamīns ir ļoti svarīgs stipru kaulu un zobu augšanai, tāpēc ir svarīgi uzņemt pietiekamu daudzumu.

Parasti D vitamīna pilienus zīdainim var dot jau pirmajās dzīves dienās. Tos var lietot ikdienā, līdz bērns ir pietiekami vecs, lai pietiekami daudz D vitamīna varētu uzņemt no citiem avotiem, piemēram, no olām un stiprinātā piena. Šķidruma piedevas komplektācijā iekļauto pilinātāju var izmantot, lai pievienotu pilienus mātes piena pudelītei, vai arī pilienus var ievadīt tieši zīdainim, ieliekot pilinātāju mutes kaktiņā.

Ar krūti baroti bērni parasti nesaņem pietiekami daudz D vitamīna ar mātes pienu, pat ja mātes lieto vitamīnu piedevu. Vidēji 34 unces (1 litrs) mātes piena satur 80 starptautiskās vienības (SV) D vitamīna, un ieteicamais daudzums ir 400 SV dienā. Turklāt, tā kā lielākajai daļai zīdaiņu saules iedarbība ir ierobežota, viņu ķermenis dabiski neražo pietiekami daudz D vitamīna. Ja mazuļi nesaņem pietiekamu daudzumu, ārsts parasti iesaka lietot D vitamīna pilienus.

Turpretim zīdaiņi, kas baroti ar mākslīgo maisījumu, parasti saņem ieteicamo D vitamīna daudzumu katru dienu, jo mākslīgie maisījumi parasti tiek bagātināti ar šo vitamīnu. Mazi bērni, kas dzer bagātinātu soju vai govs pienu, parasti saņem pietiekami daudz D vitamīna, ja vien viņi dzer vismaz 32 unces (gandrīz 1 litru) dienā. D vitamīna pilienus nevajadzētu dot bērniem, kuri jau saņem ieteicamo D vitamīna daudzumu, jo pārāk daudz vitamīna var būt toksisks.

D vitamīnu izmanto stipru kaulu un zobu veidošanai. Tas palielina organismā uzņemtā kalcija un fosfora daudzumu, kā arī regulē imūnsistēmu un neiromuskulāro sistēmu. D vitamīna deficīts izraisa rahītu, mīkstus kaulus un skeleta deformācijas. No otras puses, pārdozēšana var izraisīt nieru un sirds problēmas. D vitamīna pilieni nodrošina pareizu ikdienas devu.