Desensibilizācijas terapija var attiekties uz diviem dažādiem ārstēšanas veidiem, ko varētu ieteikt, ja cilvēkiem ir reakcijas uz vielām vai situācijām. Viena no tām tiek uzskatīta par uzvedības psiholoģisko metodi, bet otra ir alergologu province. Citiem vārdiem sakot, viens ārstē fobijas, bet otrs – smagas alerģijas. Abi izmanto pakāpenisku, pakāpenisku iedarbību, lai samazinātu smagas reakcijas uz šīm lietām.
Kad cilvēki apspriež desensibilizācijas terapiju kā līdzekli fobiju ārstēšanai, viņi to var saukt arī par ekspozīcijas terapiju. Ja cilvēkam ir ievērojamas bailes no kaut kā, piemēram, augstuma, lidojuma vai iziešanas no mājām, terapeits varētu strādāt ar šo personu, lai pakāpeniski palīdzētu viņam izjust ārkārtīgi maigu un minimālu pieredzi, kas palīdz palielināt toleranci pret to, no kā baidās. Atkarībā no bailēm var izmantot daudzas dažādas lietas, tostarp attēlus, filmas, smaržas un citus, kas ļauj personai izjust bailes nelielās porcijās. Cilvēki to dara ar terapeitu blakus, līdz viņi ir gatavi paši sākt eksperimentēt ar kādu baiļu elementu.
Vēl viens desensibilizācijas terapijas veids ir acu kustību desensibilizācija un atkārtota apstrāde (EMDR). Visbiežāk to lieto traumatisku stāvokļu, piemēram, pēctraumatiskā stresa traucējumu, ārstēšanai. Kad cilvēki atceras atmiņas par stresu, viņi ar acīm var izsekot kaut kam kustībai. Šis terapijas veids var atvieglot traumas, lai gan citi uzskata, ka tradicionālās terapijas ir efektīvākas.
Tāpat kā persona, kas atveseļojas no fobijas vai traumas, gūst labumu no profesionālas palīdzības, arī cita veida desensibilizācijas terapijai ir nepieciešama medicīniskā palīdzība. Tā vietā, lai ārstētu bailes, šāda veida terapija ārstē dzīvībai bīstamas alerģijas. Abiem terapijas veidiem ir zināma līdzība, jo abi izmanto nelielas baiļu vai alergēnu iedarbības devas, lai pakāpeniski paaugstinātu prātu vai ķermeni pret fobiju vai alergēnu.
Ar alerģijām aizsargātā vidē cilvēki pakāpeniski pieaugtu pakļauti zināmam alergēnam. Tas jādara ļoti uzmanīgi, jo ir pilnīgi iespējams izraisīt anafilaktisku reakciju, ja deva ir pārāk liela. Lai būtu ļoti uzmanīgi, ārsti un citi medicīnas darbinieki ir gatavi ar tādām zālēm kā epinefrīns, ja organisms reaģēs uz ievadīto vielu.
Laika gaitā neliels vielas daudzums, ko lieto alerģiskas desensibilizācijas terapijā, var palīdzēt izbeigt alerģisku reakciju. Tas nedarbojas visiem, taču tas ir pietiekami efektīvs, lai to varētu ieteikt, ja cilvēkiem ir smaga alerģija pret lielu skaitu vielu. Bīstamas vai dzīvībai bīstamas reakcijas var ieteikt izmēģināt šo terapiju, jo pretējā gadījumā cilvēks var nespēt dzīvot normālu dzīvi, jo pastāv pastāvīgas bailes no saskares ar alergēniem.
Ar fobijām/traumām un smagām alerģijām var būt ierobežota spēja dzīvot normālu dzīvi. Abos gadījumos šis terapijas modelis var būt noderīgs, ļaujot cilvēkiem piekopt daudz regulārāku dzīvesveidu. Fobiju ārstēšanai var būt lielisks panākumu līmenis, un alerģijas ārstēšanai var būt labs rezultāts. Katru ārstēšanu ir vērts izpētīt, ja šīs problēmas ir smagas.