Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka termins distances skriešana nozīmē noskriet jebkuru distanci, kas līdzvērtīga maratonam, kas ir 26.2 jūdzes (42.2 km) vai garāka. Aizvien populārāks ir kļuvis arī Ultrarunning, distanču skriešanas veids, kurā skrējēji skrien tādas distances kā 50 vai 100 jūdzes (80.5 vai 160.9 km). Neatkarīgi no tā, vai distances skrējēja veic maratona distanci vai vairāk, viņai ir jātrenējas, jāēd barojoši ēdieni un jāvalkā atbilstošs apģērbs.
Lai gan lielākajai daļai skrējēju ir jātrenējas, lai skrietu pat īsas distances, distanču skriešanai ir nepieciešams konsekvents treniņš mēnešiem ilgi. Lai gan bieži ir noteikti treniņu grafiki, ko var atrast, lai trenētos maratonam, var būt grūtāk izveidot treniņu grafiku, lai trenētos 100 jūdžu (160.9 km) skriešanai. Lai trenētos garo distanču skriešanai, ir svarīgi noskriet garu skrējienu vismaz reizi nedēļā, ar īsākiem skrējieniem dažas dienas starp tām. Garo distanču skrējēji var trenēties, braucot ar velosipēdu vai peldot dienās, kad viņi neskrien. Krusttreniņu un skriešanas intervāli vai kalni var palīdzēt distances skrējējai palielināt savu aerobo kapacitāti, īpaši skrienot apgabalos ar lielāku augstumu.
Trenējoties garo distanču skriešanas notikumam, jāņem vērā vairāki faktori. Piemēram, daži cilvēki dzīvo zemākos augstumos un var skriet pa kalniem, lai trenētos skriet augstākos apgabalos. Daži cilvēki dzīvo vēsākā klimatā, viņiem var būt nepieciešams trenēties karstā telpā dažas dienas mēnesī, lai simulētu skriešanu karstākā klimatā, ja skriešanas pasākums ir ieplānots siltā vietā. Daudzi skrējēji var mēģināt trenēties, noskrienot visu sacensību trasi pirms pašas sacīkstes. Daži garo distanču skrējēji var mēģināt katru nedēļu treniņa laikā noskriet vairāk nekā 100 jūdzes (160.9 km), bet citi var noskriet tikai 50 jūdzes (80.5 km) katru nedēļu un tomēr pabeigt garo distanci.
Garās distances skriešanas aprīkojums ir diezgan vienkāršs. Maratona skrējējiem parasti ir nepieciešami skriešanas apavi ar ietilpīgu purngalu, ūdens hidratācijas komplekts un apģērbs, kas neberzē un neberzē ķermeni. Cilvēkiem, kuri skrien garākas distances par maratonu, var būt nepieciešama mugursoma, maiņas apavi un zeķes, kabatas lukturītis vai lukturis, pārtika, lielāks hidratācijas iepakojums un, iespējams, temperaments. Tempa devējam var būt skrējēja ekipējums. Lukturis vai galvenais lukturis var būt nepieciešams, jo garas distances skrējējiem var būt nepieciešams skriet pa nakti, bieži vien 24 stundas pēc kārtas.
Garo distanču skrējējiem vajadzētu ēst pārtiku, kas ir barojoša. Viņi var būt mazāk noraizējušies par kalorijām, jo viņi iedarbojas treniņu un sacensību dienu laikā. Piemēram, pastas un citi ēdieni ar augstu ogļhidrātu saturu ir diezgan populāri distanču skrējēju vidū. Galvenais ir tas, ka viņi nekad nedrīkst izmēģināt nekādus jaunus ēdienus pirms ilga skrējiena, jo baidās, kā kuņģis var apstrādāt ēdienu pēc 40 vai 50 jūdžu (64.4 vai 80.5 km) skriešanas.