Kas ir dziļš zilums?

Daudzos gadījumos dziļš zilums ir ar sportu saistīta trauma. Piemēram, futbolisti var iegūt zilumus dažādās ķermeņa daļās, kad viņi tiek risināti. Tenisa bumbiņa, kas trāpīja spēlētājam ar lielu ātrumu, var izraisīt arī dziļu zilumu, ko dažreiz sauc par sasitumu. Lai gan sports bieži ir nopietnu zilumu cēlonis, kritiens vai cita veida trauma var radīt tādu pašu problēmu arī nesportistam.

Ķermenis mēģina izārstēties pēc trieciena, palielinot asins plūsmu skartajā zonā. Šī darbība var izraisīt asins baseinu veidošanos, ko sauc arī par hematomām. Lai gan tie var izraisīt sāpes, stīvumu un ierobežotas kustības, hematomas parasti nav bīstamas. Tā kā tie nav saistīti ar asinsriti, tie nevar pārvietoties uz citām ķermeņa daļām kā asins recekļi, kas dažos gadījumos var būt letāli.

Dziļus zilumus var ārstēt dažādos veidos. Viena no izplatītākajām ārstēšanas metodēm ir RICE, kas apzīmē atpūtu, ledu, kompresiju un pacēlumu. RICE bieži lieto kombinācijā ar pretiekaisuma līdzekļiem. Smagākos gadījumos hematomu var noņemt, izmantojot vakuuma procedūru, vai tuvāko locītavu var aplīmēt, lai imobilizētu zonu un paātrinātu atveseļošanos. Tomēr pat ar šiem pasākumiem dziļo audu zilums var ilgt vairākas nedēļas, lai pilnībā izārstētu.

Smagāka hematoma var izraisīt problēmu, ko sauc par nodalījuma sindromu. Šis stāvoklis rodas, ja pietūkums no dziļa ziluma ir tik smags, ka var izraisīt nervu vai audu bojājumus. Šīs iespējamās komplikācijas dēļ par jebkuru tirpšanu vai nejutīgumu sasituma zonā nekavējoties jāziņo ārstam. Var veikt pasākumus, kas var palīdzēt mazināt spiedienu un novērst pastāvīgas problēmas.