Kas ir džudo?

Džudo praktizētāji valkā kokvilnas formas tērpu, ko sauc par judogi, kas nozīmē “džudo formas tērps”, un dažreiz to dēvē vienkārši par gi. Šīs formas tērpi parasti ir balti, bet var būt arī zili. Tās sastāv no brīvām savelkamām biksēm un stepētas jakas, ko aizdara ar obi jeb jostu. Sākotnēji formastērpi tika radīti šim sporta veidam, bet tagad tiek izmantoti dažādiem cīņas mākslas veidiem.

Visticamāk, ka visievērojamākā lieta kādam, kas skatās džudo, ir jaudīgo metienu paņēmienu daudzveidība. Svarīgi ir apgūt arī cīņas paņēmienus, un tie ietver dažādus kontroles turēšanu, roku un locītavu fiksatorus, tapas un aizrīšanās paņēmienus. Drošība tiek akcentēta praksē, un sporta veidā liela nozīme ir gan cīņai, kas notiek stāvus, gan uz zemes.

Džudo augstu vērtē ideju par elastību tehnikās, pielāgojot tehniku ​​konkrētajam brīdim. Spēks nav tik svarīgs kā tehnika un prasme, kā arī laiks. Tas ļauj mazākam cilvēkam šīs metodes efektīvi veikt ar daudz spēcīgāku cilvēku.

Šis sporta veids mūsdienās ir populārs visu vecumu cilvēkiem visā pasaulē. Tas ir lielisks veids, kā uzturēt sevi formā, kā arī vairot pašapziņu un apgūt pašaizsardzību. Tiek attīstīta ķermeņa kontrole, kā arī ātri refleksi, līdzsvars un efektīva pašaizsardzība, ja rodas tāda nepieciešamība.

Džudo ir arī sacensību sporta veids, kas tika ieviests 1964. gada Olimpiskajās spēlēs. Šis olimpiskais sporta veids bija pieejams tikai vīriešiem līdz 1988. gadam, kad tas bija sieviešu demonstrācijas sporta veids; 1992. gadā tas kļuva par oficiālu olimpisko medaļu sacensību sievietēm. Amerikas Savienotajās Valstīs notiek arī koledžu konkursi.

Daudzās cīņas mākslās sastopamā rangu sistēma, ko parasti identificē ar dažādu krāsu jostām, pirmo reizi tika izmantota džudo. Ierindas atzīst smagu darbu, kā arī palielinātas zināšanas un prasmes cīņas mākslā. Bērniem līdz 17 gadu vecumam ir atsevišķas junioru kategorijas nekā pieaugušajiem. Melnās jostas ir visaugstākās pakāpes ar desmit dažādām melnās jostas pakāpēm.