Ginkgo, pazīstams arī kā ginkgo biloba, ir Āzijas koks, kuram nav mūsdienu radinieku. Tā kā fosilijās ir labi pārstāvēti ginkgo līdzīgi augi, to bieži dēvē par dzīvu fosiliju. To sauc arī par jaunavu koku, jo tās lapas atgādina jaunavas papardes, un tas ir kultivēts visā cilvēces vēsturē.
Ginkgo lapu izmanto zāļu tēju un ekstraktu pagatavošanai, kam ir ļoti plašs pozitīvas ietekmes uz veselību klāsts. Tā ir bijusi ķīniešu medicīnas galvenā sastāvdaļa simtiem gadu.
Daudzos pētījumos ir pierādīts, ka ginkgo uzlabo asins plūsmu smadzenēs, un tāpēc tiek uzskatīts, ka tas uzlabo koncentrēšanos un atmiņu. Daudzi studenti, mācoties eksāmeniem, zvēr par tā ietekmi. Tas uzlabo asins plūsmu kopumā un ir noderīgs asinsrites problēmām, kas izraisa šķidruma aizturi ekstremitātēs, piemēram, pietūkušas pēdas un potītes. Jau sen tiek uzskatīts, ka ginkgo dziedē vīriešu impotenci, un tas ir standarta augu izcelsmes līdzeklis vīriešu seksuālās disfunkcijas ārstēšanai.
Jaunākie pētījumi liecina, ka gingko ir uzlabojusi kognitīvās funkcijas multiplās sklerozes (MS) pacientiem, kuri cieš no modrības zuduma, apjukuma un atmiņas problēmām. Tas pats pētījums parādīja, ka kontroles grupas, kas nav MS, kognitīvā funkcija nemainījās, kas ir pretrunā ar iepriekšējiem apgalvojumiem. Pašlaik notiekošie pētījumi par ginkgo efektivitāti agrīnās Alcheimera slimības simptomu mazināšanā ir daudzsološi, taču līdz šim nepārliecinoši.
Daudzi cilvēki maldīgi uzskata: “ja tas ir no ārstniecības augiem, tas ir droši”, taču tā nav patiesība. Gingko, tāpat kā visi augi ar ārstniecisku efektu, var traucēt recepšu medikamentu lietošanu vai izraisīt nevēlamas blakusparādības pats par sevi. Gingko nedrīkst lietot kopā ar noteiktiem antidepresantiem, un no tā jāizvairās, ja esat grūtniece vai plānojat grūtniecību. Jo, ja tā ietekmē asinsriti, personām ar asinsreces traucējumiem, kuras lieto asins šķidrinātājus, arī jāizvairās no gingko, kas var pastiprināt recepšu zāļu iedarbību.
Tāpat kā ar visiem ārstniecības augu līdzekļiem, pirms jaunas terapijas uzsākšanas konsultējieties ar ārstu. Ja lietojat gingko, noteikti informējiet par to arī visus nākamos ārstus, kā
viņiem tas būs jāņem vērā, parakstot jums zāles.