Hroniska hiperventilācija ir fiziska darbība, kurā pastāvīgi tiek ieelpots vairāk gaisa, nekā ķermenim nepieciešams. To sauc arī par pārmērīgu elpošanu. Hiperventilācijas sindroms (HVS) ir pastāvīgs stāvoklis, kas rodas, ja pēc vienas hiperventilācijas epizodes netiek regulēta elpošana. Nav zināms viens HVS cēlonis, lai gan sekundāri psiholoģiski vai fizioloģiski apstākļi var veicināt akūtu un hronisku HVS gadījumu attīstību. Hroniskas HVS ārstēšanai bieži nepieciešama elpošanas pārtrenēšana un nosūtīšana pie speciālista, piemēram, terapeita vai psihiatra.
Normāli elpošanas modeļi veicina skābekļa un oglekļa dioksīda līmeņa līdzsvaru asinīs. Ātra, sekla elpošana, kas saistīta ar hiperventilāciju, samazina oglekļa dioksīda līmeni asinīs, izraisot elpceļu acidozi un asinsvadu ierobežojumus. Kad asinsvadi ir saspiesti, ar skābekli bagātinātām asinīm netiek ļauts nokļūt smadzenēs, tādējādi pasliktinot nervu un asinsrites sistēmu funkcionalitāti. Skābekļa un oglekļa dioksīda līmeņa līdzsvara atjaunošana asinsritē ir būtiska, lai pareizi regulētu ķermeņa daudzās sistēmas.
Lielāko daļu hiperventilācijas gadījumu izraisa trauksme, ko izraisa stresa vai traumatisks notikums vai situācija. Sekundāri fiziski apstākļi, piemēram, infekcija, sirdslēkme un astma, var izraisīt sekli elpot, veicinot neregulāru elpošanu. Psiholoģiski traucējumi, piemēram, agorafobija, var veicināt hronisku hiperventilācijas simptomu parādīšanos. Indivīdiem ar hronisku hiperventilācijas sindromu būs atkārtoti simptomi, kas nosaka rašanās modeli – tajā slēpjas problēmas hroniskais aspekts. Smagos hroniskas hiperventilācijas gadījumos indivīdam var rasties neiroloģiski traucējumi, piemēram, redzes izmaiņas vai garīgās darbības traucējumi.
Tradicionālā hiperventilācijas ārstēšana ietver oglekļa dioksīda atjaunošanu asinsritē. To var panākt, ieelpojot mazā papīra maisiņā. Papīra maisiņš var būt īstermiņā efektīvs kā iejaukšanās līdzeklis, taču, ja to lieto pārāk ilgi, tas var izraisīt pārāk daudz oglekļa dioksīda atkārtotu ievadīšanu asinsritē. Pareizi apmācot, veicinot dziļu, lēnu vēdera elpu, tiks sasniegts tāds pats mērķis kā ar papīra maisiņu.
Hiperventilācijas epizožu klātbūtnē ir jāmeklē medicīniskā palīdzība, jo citas diagnozes var izraisīt tādus pašus simptomus. Indivīdiem epizodes vidū var rasties krūškurvja sašaurināšanās vai sāpes, reibonis vai sejas vai ekstremitāšu nejutīgums. Hiperventilācijas epizožu ārstēšana ir atkarīga no epizodes smaguma pakāpes un sekundāro vai pamata stāvokļu likvidēšanas. Lai atvieglotu tūlītējus simptomus, ārstēšana var ietvert medikamentu lietošanu, apmācītu elpošanu, krūškurvja saspiešanu, lai atjaunotu normālu elpošanas modeli, vai smagos gadījumos sedāciju. Hroniskas hiperventilācijas simptomu mazināšanas iespējas var ietvert elpošanas pārtrenēšanu, relaksācijas vingrinājumus un sarunu terapiju.