Kas ir ikru aizmugurējie muskuļi?

Uz cilvēka ķermeņa teļš attiecas uz apakšstilbu vai zonu starp ceļgalu un potīti. Divi skeleta kauli — smagais stilba kauls un tievākais stilba kauls — ietver zonu, kas pazīstama kā teļš, un atbalsta zonu starp ceļa skriemeli jeb ceļgalu un potīti jeb tarsu. Medicīnas terminoloģijā vārds posterior nozīmē “aiz muguras”. Muskuļos, kas atrodas aiz apakšstilba kauliem vai ikru aizmugurējā daļā, ietilpst gastrocnemius un zole. Mazākā daļa anatomu ikru aizmugurējos muskuļus klasificē kā tādus, kas ietver trešo muskuli – plantaris – kopējā struktūrā, kas pazīstama kā Triceps Surae.

Galvenais ikru aizmugurējais muskulis ir gastrocnemius. Šis lielais un viegli identificējamais muskulis, ko parasti sauc vienkārši par “teļu”, ir muskulis, kas ir visvairāk atbildīgs par cilvēka kustību. Tā piestiprināšana pie aizmugurējā augšstilba kaula jeb augšstilba kaula un papēža jeb kaļķakmens ļauj cilvēkam staigāt, virzot ķermeņa svaru uz priekšu no papēža līdz pirkstiem uz alternatīvām kājām procesā, kas pazīstams kā plantāra fleksija. Gastrocnemius piestiprinās pie kaļķakmens ar garo Ahileja cīpslu. Ir zināms, ka abas šīs teļa aizmugurējās struktūras ir viegli ievainojamas: gastrocnemius caur celmu un Ahileja cīpslu ar iekaisumu, kas ir sekundārs pārmērīgas lietošanas dēļ.

Zole ir otrs aizmugurējā teļa muskulis. Daži anatomiķi zoli uzskata par gastrocnemius iekšējo daļu, nevis atsevišķu muskuļu. Šis plānais, šaurais ikru aizmugurējais muskulis atrodas zem un zem tā izliektā, biezā partnera izteiktā pretstatu kontrastā. Zoleus bieži ir grūti atšķirt no gastrocnemius bez vingrinājumiem, lai to definētu. Viens no šādiem vingrinājumiem, kas īpaši strādā tikai zoles muskuļos, nevis gastrocnemius, ir pazīstams kā ikru pacelšana sēdus stāvoklī.

Gastrocnemius muskuļi ir pakļauti sastiepumiem un krampjiem. Sastiepumi — muskuļu šķiedru plīsumi, kas sadalīti pa kontinuumu — ir izplatīti, pirmo reizi uzsākot vingrojumu programmu vai kad tiek uzsākta ātra pēkšņa kustība, iepriekš nepabeidzot nepieciešamo iesildīšanos un stiepšanos. Gastrocnemius krampji bieži rodas sekundāri zemā kālija līmeņa vai dehidratācijas dēļ, abi ir bieži sastopami apstākļi pēc sporta vai sporta notikuma. Pat vecāka gadagājuma un mazkustīgi cilvēki var ciest no sāpīgiem teļu krampjiem, īpaši, ja viņus dehidratē diurētiskie līdzekļi, ko lieto, lai kontrolētu augstu asinsspiedienu. Ārstēšana abām populācijām ietver rehidratāciju un perorālu kālija lietošanu apelsīnu sulas vai specializētu sporta dzērienu veidā.