Kaila joga ir tieši tā, kā izklausās; joga, kas tiek veikta, atrodoties kailā. Šis jogas veids pirmo reizi parādījās rietumos 1960. gadsimta 2001. gados, taču plašu popularitāti ieguva tikai XNUMX. gadā. Jogu uzskata par ķermeņa svētkiem, un tiek uzskatīts, ka praktizēšana kailā vairo sevis pieņemšanu un ķermeņa mīlestību. . Dažiem, kas praktizē šo jogas veidu, nedrošība par seksualitāti un ķermeņa tēlu ir mazinājusies un dziedināta.
Vārds joga tulkojumā nozīmē savienību, kas attiecas uz prāta, ķermeņa un gara savienību. Šī savienība ir ļoti svarīgs jogas aspekts, ko sauc arī par asanu. Tas ir arvien populārāks vingrošanas veids, kas sastāv no fizisko pozu praktizēšanas. Šīs pozas, veicot konsekventi un pareizi, rada līdzsvaru ķermenī, attīstot spēku un elastību. Kad šīs pozas tiek veiktas kailā, to sauc par kailu jogu.
Rietumos kailo jogu praktizē kopš pagājušā gadsimta 1960. gadiem. Tas ir viens no jaunākajiem papildinājumiem senajā jogas praksē. Ārons Stars sāka savas Hot Nude Yoga nodarbības 2001. gada aprīlī, kas ieguva mežonīgu popularitāti. Kopš tā laika kailas jogas nodarbības sāka parādīties visā pasaulē, tādās pilsētās kā Sidneja, Londona, Maskava un Madride. Ziņojumi par šo dīvaino jauno praksi Time Out New York un San Francisco Chronicle, vēl vairāk popularizēja kaila jogu.
Daudzi cilvēki saraujas, apsverot iespēju mēģināt turēt neveiklas pozas, taču patiesībā tas ir viens no iemesliem, kāpēc izmēģināt kailu jogu. Šis jogas veids ir paredzēts, lai noņemtu kaunu, kas saistīts ar ķermeni un kailumu. Pēc daudzu cilvēku, kas praktizē kailu jogu, domām, tā var būt ļoti dziedinoša pieredze. Kailas asanas prakses laikā tiek kultivēta visa sevis, arī fiziskā ķermeņa, pieņemšana.
Viena no grūtākajām un nervus kutinošākajām kailas jogas daļām ir izģērbšanās. Šī trauksme ir raksturīga daudziem cilvēkiem neatkarīgi no tā, vai viņi ir atsevišķi vai klasē. Šī iemesla dēļ izģērbšanās tiek padarīta par ļoti garīgu, ritualizētu notikumu. Šīs prakses pamatā ir tas, ka kailums var ļoti atbrīvot, un tādējādi izģērbšanās var līdzināties sevis atbrīvošanai.
Kaila joga bieži tiek veikta kopā ar citiem cilvēkiem nodarbības laikā, taču tā netiek uzskatīta par seksuālu pieredzi. Daži cilvēki baidās, ka viņi fiziski uzbudināsies apkārtējos, kas praktizē kaili. Tās ir saprotamas bailes, tomēr kauns par seksuālo uzbudinājumu šajās vidēs nav ieteicams. Būt seksuālam ir daļa no būt par cilvēku, un jogas laikā tiek svinēti visi ķermeņa aspekti. Kaila jogas nodarbību laikā drošība ir galvenā prioritāte, tāpēc nodarbību laikā nav atļauts pieskarties citiem dalībniekiem vai skolotājiem.