Pirkstu spazmas ir raustīšanās vai krampjveida sajūta, kas var ietekmēt jebkuru no pēdas cipariem. Muskuļu kontrakcijas parasti izraisa spazmu. Vairāki faktori var veicināt nevēlamu muskuļu darbību, tostarp sliktu asinsriti, nervu bojājumus un ķermeņa barības vielu trūkumus.
Spazmas rodas, kad kāda ķermeņa daļa, parasti muskulis, pēkšņi un bez personas apzinātas kontroles pārvietojas. Šo pēkšņu kontrakciju var pavadīt sāpīgi krampji, ko izraisa raustīšanās, kas negatīvi ietekmē apkārtējos nervus un mīkstos audus. Sajūtas parasti ilgst īsu laiku, dažreiz pat dažas sekundes. Tomēr spazmas var nākt un iet.
Konkrēti, pirksta spazmas var rasties atsevišķi vai būt daļa no lielāka muskuļu kontrakciju kopuma visā pēdā. Patoloģiska stiepšanās un pirksta bloķēšana — vai nespēja pakustināt pirkstu — var sakrist ar sāpēm un kontrakcijām. Lai gan jebkurš pirksts var izjust spazmu, kustība bieži skar lielāko vai lielo pirkstu. Dažreiz spazmas ir tikai daļa no normālām muskuļu kustībām, bet, ja stāvoklis saglabājas, tas var liecināt par medicīnisku novirzi.
Apgrūtināta asinsrite ir viens no biežākajiem pirksta spazmas cēloņiem. Kontrakcijas, kas rodas tikai pirkstu zonā, bieži ir saistītas ar sliktu asinsriti. Cieši pieguļoši apavi un ilgstoša neērta sēdēšana bieži var izraisīt spazmas. Šāda veida stāvokļa ārstēšana parasti ir tikpat vienkārša kā asinsrites atjaunošana, ejot vai cita veida ilgstošas pēdu kustības. Pareizi piestiprināti apavi ir vēl viens labvēlīgs atvieglojums.
Jebkura neregulāra muskuļu stiepšanās var izraisīt arī spazmu. Fiziskie vingrinājumi var izstiept muskuļus pāri spējai, jo īpaši noteiktas atkārtotas pēdas kustības, piemēram, baleta dejas. Ja šie muskuļi kļūst kairināti un iekaisuši tādos apstākļos kā plantāra fascīts, var rasties sāpīgas kontrakcijas. Turklāt kaulu un muskuļu locītavu iekaisums podagras un citu saistīto slimību gadījumā var izraisīt kāju pirkstu spazmas.
Uztura trūkums var izraisīt arī krampjus un spazmas dažādās ķermeņa daļās, tostarp kāju pirkstos. Minerālu deficīts var radīt ķīmisku nelīdzsvarotību organismā, kas savukārt ietekmē muskuļu darbību, skeleta darbību un dažādus citus ķermeņa procesus. Jo īpaši kalcija vai magnija trūkums var ietekmēt spazmas, pirmais bieži ietekmē kreiso pēdu, bet otrais negatīvi ietekmē labo pēdu. Papildinājumi, kas satur šīs minerālvielas, var mazināt nevēlamus simptomus. D vitamīna deficīts un dehidratācija var arī mainīt ķermeņa ķīmisko līdzsvaru un galu galā izraisīt spazmas un sāpes.
Daži apstākļi, piemēram, diabēts, var sabojāt nervus pēdas zonā. Nervu bojājumi bieži rodas perifērās zonās, jo nervu sistēmas impulsiem un asinīm ir jāpārvietojas vistālāk, lai sasniegtu šīs visattālākās ķermeņa daļas. Nervi var arī tikt saspiesti vai iesprostoti starp kauliem. Jebkurš nervu bojājums izraisa nepareizu signālu, kas vērsti uz pēdas muskuļiem, aizdedzināšanu, tādējādi izraisot patoloģiskas kustības. Ja spazmas ir saistītas ar nerviem, tās bieži pavada citi simptomi, tostarp nejutīgums, tirpšana, ādas krāsas maiņa un nedzīstošas tulznas.
Pirkstu spazmas ārstēšana ir atkarīga no cēloņa. Lai gan dažiem cilvēkiem var palīdzēt pirkstu vingrinājumi, pēdu masāža un minerālvielu piedevas, piemēram, pienskābe un C vitamīns, hronisku slimību izraisītu spazmu gadījumā, visticamāk, būs nepieciešama turpmāka iejaukšanās. Šādos gadījumos vissvarīgākā ir pamata stāvokļa ārstēšana.