Kas ir lapegles arabinogalaktāns?

Šī papildinājuma nosaukuma otrā daļa “arabinogalaktāns” ir polisaharīda jeb kompleksā ogļhidrāta nosaukums, kas atrodas noteiktu augu šūnu sieniņās. Tā kā arabinogalaktāns ir sarežģīts cukurs, tas aizsargā koku no ievainojumiem sasalšanas-atkausēšanas ciklu laikā, kā arī no zibens spēriena radītiem bojājumiem. Tiek uzskatīts, ka rietumu lapegle ir ienesīgs arabinogalaktāna avots, jo lielu daudzumu šīs vielas var atrast koka mizā. Šī konkrētā lapegle ir sastopama arī dažās iekšzemes vietās.

Lapegles arabinogalaktānu, ko klīniskajā praksē ieviesa amerikāņu ārsts Pīters D’Adamo astoņdesmitajos gados, lieto, lai ārstētu kuņģa-zarnu trakta traucējumus, piemēram, kairinātu zarnu sindromu un Krona slimību. Tas var būt noderīgs arī tiem, kam ir aknu slimības, jo tas spēj samazināt amonjaku cilvēka organismā un samazināt stresu uz aknām. Polisaharīdi bieži tiek izmantoti kā sastāvdaļa daudzos veselīgos pārtikas produktos un ārstniecības augos, ko izmanto imūnsistēmas stiprināšanai. Šim nolūkam ir indicēts arī lapegles arabinogolaktāns. Apstrādātā veidā tas parasti ir pieejams smalkā baltā pulverī ar to, ko daudzi raksturo kā nedaudz saldenu garšu.

Gremošanas veselība nav vienīgais ierosinātais lapegles arabinogalaktāna ieguvums. Ir veikti daudzi pētījumi par tā izmantošanu kā iespējamu papildinājumu vēža slimniekiem. 1987. un 1991. gadā veiktie pētījumi liecina par metastāžu samazināšanos, vēža šūnu izplatīšanos žurkām ar aknu un liesas audzējiem. Tomēr šie rezultāti nav klīniski apstiprināti cilvēkiem.

Vidējā pieaugušo deva ir 1 tējkarote (apmēram 3 grami) vienu reizi dienā, sajaucot ar ūdeni vai sulu. Daži uztura speciālisti tomēr iesaka sadalīt šo daudzumu atsevišķās devās un lietot tās ik pēc astoņām stundām, lai iegūtu maksimālu labumu. Lapegles arabinogalaktāns ir Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) apstiprināta lietošanai kā uztura bagātinātājs, un nav ziņots par pārdozēšanas vai toksicitātes gadījumiem. Vienīgās zināmās blakusparādības ir vēdera uzpūšanās un meteorisms, par ko ziņots aptuveni 3 līdz 5 procentiem lietotāju. Lielākā daļa uztura speciālistu apgalvo, ka šīs blakusparādības ir īslaicīgas un mazināsies, kad cilvēka ķermenis pielāgojas uztura bagātinātājam.