Kas ir lauka hokejs?

Laukuma izmēri ir 100 x 54,9 m (aptuveni 91 x 55 m) ar vārtiem abos galos. Vārtu izmērs ir 7 x 3,66 m (2.1 x 3.7 m), salīdzinot ar futbola vārtiem 8 x 7,32 m (2.44 x 7.32 m). Katrā komandā ir 11 spēlētāji. Līdzās viegliem aizsarglīdzekļiem, piemēram, apakšstilbu aizsargiem, vienīgais īpašais aprīkojums ir nūja (kas atgādina hokeja nūju), ko nēsā līdzi katrs spēlētājs.

Bumbiņa parasti ir izgatavota no cietas plastmasas, un tās diametrs ir aptuveni 7,62 cm. Spēlētāji drīkst pieskarties vai sist bumbiņai tikai ar plakano nūjas daļu, un viņiem nav atļauts sist bumbiņu ar kādu ķermeņa daļu.

Viens no 11 spēlētājiem katrā komandā ir iecelts par vārtsargu, kurš valkā stingrus aizsargtērpus, tostarp ķiveres, polsterētus cimdus un bruņuvestes. Atšķirībā no citiem spēlētājiem vārtsargam ir atļauts pieskarties bumbai ar jebkuru ķermeņa daļu.

Komandas mēģina virzīt bumbu pretinieka pusē un gūt vārtus. Uzvar komanda, kurai pēc diviem 35 minūšu puslaikiem ir visvairāk punktu. Spēlēšana atgādina futbolu, bet bieži vien ir daudz ātrāk. Sadursme nav atļauta, taču nejaušas sadursmes ir izplatītas. Augstākajā līmenī, tostarp olimpiskajās spēlēs, lauka hokejs ietver sarežģītu taktiku, veiklus manevrus un ļoti ātru spēli.