Kas ir lodes grūšana?

Īsā atbilde

Lodes grūšana ir vieglatlētikas pasākums, kurā sportists met vai liek metāla smagumu, ko sauc par sitienu. Šim pasākumam sena izcelsme ir spēkavīru sacensībās, kurās sākotnēji metāla bumbiņu vietā tika mesti akmeņi. Tā priekšteči ir tādi notikumi kā Skotijas augstienes spēļu akmeņu likšana un Šveices izcelsmes Šteinstosena. Lodes grūšana tika iekļauta pirmajās mūsdienu olimpiskajās spēlēs 1896. gadā, un kopš tā laika tas ir bijis notikums katrās vasaras olimpiskajās spēlēs.

Lodes grūšana tiek veikta 2,13 m gara apļa iekšpusē ar četru collu (10 cm) garu purngalu priekšējā malā. Attālums tiek mērīts no apļa apkārtmēra iekšpuses līdz tuvākajam šāviena izraisītajam augsnes traucējumam. Šāviens var būt izgatavots no misiņa vai jebkura smagāka metāla, lai gan visizplatītākie ir misiņš un dzelzs. Standarta svars ir 7,26 kg vīriešiem un 3,99 kg sievietēm. Katram dalībniekam parasti ir seši metieni, un uzvar labākais viens metiens.

Lodes grūdējam jāiekāpj apļa priekšējā pusē, bet viņš nedrīkst atstāt apli metiena laikā. Svars ir jāmet no pleca un jānogrūž no pirkstu galiem, nevis jāmet kā beisbols. Nepareizas formas izmantošana ir iemesls diskvalifikācijai.

Lodes grūšanā ir divi galvenie paņēmieni: slīdēšana un griešanās. Abos paņēmienos sportists sāk ar seju pret apļa aizmuguri. Slīdēšanas laikā viņa lec uz priekšu, vienlaikus griežoties un metot šāvienu, “slīdot” pa apli. Griezumā metējs vienkārši griežas metiena laikā, kājām neatstājot zemi.

Lodes grūdēji guvuši panākumus, izmantojot abus paņēmienus. Slīdēšana parasti tiek apgūta vispirms, un tam ir konsekventāki rezultāti. Tomēr lielākā daļa labāko vīriešu sportistu dod priekšroku griešanai.

Īsā atbilde

Saistītie jautājumi