Kas ir lūgšanu terapija?

Lūgšanu terapijas mērķis parasti ir vērsts uz cilvēka prātu un garu, lai palīdzētu risināt medicīniskas problēmas vai fiziskas komplikācijas. Tas var ietvert atveseļošanos pēc operācijas vai lielas medicīniskās procedūras, cīņu ar psiholoģiskām un fizioloģiskām slimībām, piemēram, atkarību un depresiju, un veselīga dzīvesveida uzturēšanu profilaktiski, piemēram, asinsspiediena un stresa līmeņa pazemināšanu. Lai gan precīzi lūgšanas fizioloģiskie ieguvumi var nebūt pilnībā izprasti un notiek diskusijas par to, kā tā darbojas, ir veikti daudzi pētījumi, kas liecina, ka lūgšana un pozitīva garīgā pārliecība var būt noderīga cilvēkiem.

Lūgšanu terapijas atbalstītāji norāda, ka cilvēks sastāv no trim galvenajiem aspektiem, kas ir ķermenis, prāts un dvēsele vai gars. Ķermenis ir ārstu un psihiatru sfēra, un prātu parasti ārstē psihiatrs, psihologs vai cits terapeits. Lūgšanu terapija ir vērsta uz garu, galvenokārt, lai nodrošinātu garīgo labklājību, kas rada lielāku potenciālu veselīgam ķermenim un prātam. Lūgšanu terapijas praktizētāji uzskata, ka citi veselības aprūpes speciālisti parasti neievēro cilvēka dvēseli vai garu, un viņi cenšas šo kļūdu novērst. Lai gan lielākā daļa ārstu un terapeitu neiebilst pret lūgšanu terapijas priekšrocībām, viņi bieži iesaka šādu ārstēšanu izmantot kopā ar citām medicīniskām un psiholoģiskām terapijām.

Amerikas Savienotajās Valstīs daudzi cilvēki, kas praktizē šo terapiju, vērš savas lūgšanas un domas uz kādu atsevišķu dievību un bieži praktizē kristietību. Tomēr pierādījumi liecina, ka šādi monoteistiski un dogmatiski uzskati nav pilnībā nepieciešami. Ir pierādīts, ka ļaušanās jebkāda veida augstākam spēkam un meditācija vai lūgšana, kuras mērķis ir atbrīvot negatīvo garīgo uzkrāšanos, palīdz cilvēkiem atgūties no dažādām slimībām un apstākļiem vai tikt ar tām galā. Tāpat kā tiek uzskatīts, ka negatīvo domu un emociju turēšana “pudelēs” izraisa garīgus nemierus, kas var attīstīties kā fiziski apstākļi, lūgšanu terapijas atbalstītāji cenšas neļaut cilvēkiem saglabāt garīgo stresu sevī.