Miega trūkums ir vispārējs termins, kas apzīmē gadījumus, kad ķermenis nesaņem pietiekami daudz miega. To var izraisīt vairāki cēloņi, sākot no fiziskām slimībām, līdz psihiskiem līdzsvara traucējumiem un beidzot ar spīdzināšanu, un tam var būt ļoti dažādas sekas. Vislabvēlīgākajā gadījumā ar šo stāvokli lielākā daļa no mums saskaras diezgan regulāri, savukārt visdrastākajā gadījumā tas var būt dzīvībai bīstams stāvoklis.
Miega zudums ir izplatīts vienkārši apstākļu dēļ cilvēkiem, kuri dzīvo aizņemtu un saspringtu dzīvi. Jo īpaši studenti kaut kādā līmenī to piedzīvo, jo viņiem ir grūti tikt līdzi lielajai darba slodzei un rosīgai sociālajai dzīvei. Arī mazi bērni, visticamāk, guļ pārāk maz, jo parasti viņiem ir nepieciešams vairāk miega nekā pieaugušajiem, un viņi bieži to nesaņem.
Daudzi cilvēki nespēj aizmigt arī trauksmes vai stresa dēļ, un jebkurš miegs, ko viņi saņem, ir saspringts un bieži tiek pārtraukts, izraisot trūkumu. Citiem var būt fiziskas sāpes vai problēmas, piemēram, stiprs klepus, kas var izraisīt nespēju aizmigt. Dažos gadījumos cilvēki var aktīvi vajāt bezmiegu dažu tā psiholoģisko blakusparādību dēļ, kas var ietvert halucinācijas un mānijas uzliesmojumus. Ir zināms, ka daži reliģiskie mistiķi, vispazīstamākie agrīnās kristiešu baznīcas tuksneša tēvi, ir izraisījuši miega trūkumu kā veidu, kā piedzīvot garīgo pamošanos.
Nepietiekama gulēšana var izraisīt daudzas negatīvas blakusparādības gan fiziskas, gan garīgas. Visvairāk uzreiz pamanāma garīgās apziņas un atsaucības palēnināšanās, vispārēja domāšanas procesu pasliktināšanās. Arī fiziskās reakcijas ir blāvas un palēninātas, un refleksi var būt aizkavēti vai slāpēti. Miega trūkuma laikā var rasties atmiņas zudums un īslaicīgi atmiņas traucējumi, kā arī delīrija un reiboņa lēkmes. Galvassāpes, ģībonis un slikta dūša ir fiziska ietekme, ko var izraisīt šis stāvoklis, savukārt vispārējs garastāvoklis un dažreiz pat psihotiska uzvedība ir psiholoģiskas sekas, kas var rasties.
Cilvēkiem, kuri piedzīvo miega trūkumu, var būt arī ļoti grūti palikt nomodā, jo viņi pastāvīgi ir miegains un māj ar galvu. Var būt grūti turēt acis vaļā noguruma laikā, kas kopā ar palēninātiem refleksiem padara braukšanu vai citus augstas uzmanības uzdevumus diezgan bīstamus. Organisms arī sliktāk funkcionē autonomā līmenī bez pietiekami daudz miega, un brūču dzīšana var aizņemt ilgāku laiku, un ķermenis ir vairāk pakļauts slimībām novājinātas imūnsistēmas dēļ.
Tas, cik ilgi cilvēki var iztikt bez miega, ir nedaudz atklāts jautājums. Visā pasaulē ir cilvēki, kuri apgalvo, ka ir iztikuši bez tā daudzus gadus vai pat gadu desmitus. Daži no šiem cilvēkiem pat apgalvo, ka viņiem nav nevienas no parastajām blakusparādībām. Iespējams, ka daži no šiem cilvēkiem patiesībā guļ ārkārtīgi īsos uzliesmojumos, ko sauc par mikromiegu, ko viņi neatceras, bet kas nedaudz atpūtina ķermeni. Rietumos garākais oficiāli dokumentētais miega trūkuma periods ir nedaudz vairāk par vienpadsmit dienām, kas ierakstīts Ginesa rekordu grāmatā 1965. gadā. Tā kā ar šādām galējībām ir saistīti veselības riski; tomēr Ginesa rekordu grāmata vairs neatzīst šo kategoriju, un kopš tā laika neviens nav bijis nomodā vairāk nekā vienpadsmit dienas pēc kārtas.