Kas ir naktssveces eļļa?

Zāļu speciālisti apgalvo, ka naktssveces eļļa var būt noderīga cilvēkiem ar sirds slimībām. Tas var arī palīdzēt regulēt cukura līmeni asinīs, nodrošināt garastāvokļa līdzsvaru, un daži izmanto naktssveces kā iekšķīgu vai lokālu ekzēmas ārstēšanu. Šī eļļa ir ierosināta kā iespējama profilaktiska krūts vēža ārstēšana, pretiekaisuma līdzeklis, multiplās sklerozes (MS) ārstēšana un potenciāli noderīga svara zaudēšanas veicināšanai. Lielākā daļa apgalvojumu ir jāsalīdzina ar pārbaudāmiem zinātniskiem pierādījumiem, kas iegūti klīniskajos pētījumos.

Zinātniskie pierādījumi ir tikai apstiprinājuši naktssveces eļļas iespējamos ieguvumus ekzēmas un hroniska dermatīta ārstēšanā. Nelieli pētījumi ar cilvēkiem ir parādījuši, ka tas var palīdzēt kontrolēt cukura līmeni asinīs un, iespējams, var palīdzēt cilvēkiem ar psoriāzi. Vairums citu apgalvojumu nav pierādīti tradicionālajos dubultmaskētos klīniskajos pētījumos. Agrīnie pētījumi liecina, ka tas neveicina svara zudumu, sirds veselību un nav efektīvs iekaisuma mazināšanā tiem, kuri cieš no reimatoīdā artrīta.

Lielākā daļa no naktssveces eļļas teorētiskajām priekšrocībām balstās uz tās sastāvdaļām. Tas satur daudz omega-6 taukskābju, kas satur linolskābi un gamma-linolskābi (GLA). Omega-6 taukskābes sauc par polinepiesātinātajiem taukiem un tiek uzskatītas par labākām par piesātinātajiem taukiem. Tomēr lielākā daļa pētījumu liecina, ka mēs patērējam pārāk daudz omega-6, un patēriņš ir saistīts ar sirds slimībām, depresiju, astmu, vēzi un aptaukošanos. Lai gan omega-6 taukskābes ir būtiskas, kas nozīmē, ka mūsu ķermenis tās neražo, lielākajā daļā Rietumu diētu tās ir iekļautas daudz lielākā daudzumā, nekā nepieciešams, kas var nozīmēt, ka naktssveces eļļa nav īsti nepieciešams papildinājums. Liela daļa pētījumu liecina, ka ir lielāks potenciāls ieguvums, lietojot omega-3 taukskābes, kas atrodamas zivīs vai linsēklu eļļā, ko cilvēki parasti patērē mazākos daudzumos.

Naktssveces eļļa tiek lietota salīdzinoši nelielās devās, un ir ziņots par dažām negatīvām blakusparādībām, lietojot piedevu. Tas, visticamāk, neatstās negatīvas sekas uz cilvēka veselību, taču tā var arī nebūt cilvēkiem labākā augu piedevu izvēle. Vieglas blakusparādības, piemēram, sāpes vēderā, caureja un slikta dūša, parasti ir pārejošas. Ja personai, kas lieto šo eļļu, tās rodas pēc trešās piedevas lietošanas dienas, viņam jāpārtrauc tā lietošana un jākonsultējas ar ārstu.

Daži cilvēki nedrīkst lietot naktssveces eļļu. Nav pētījumu par tā drošību grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti. Turklāt tas ir kontrindicēts tiem, kuri lieto medikamentus šizofrēnijas ārstēšanai. Cilvēkiem, kuri lieto tādas zāles kā Thorazine®, Stelazine®, Mellaril® vai Prolixin®, nekad nevajadzētu lietot šo eļļu, jo tā var izraisīt dzīvībai bīstamus krampjus. Tāpat kā ar jebkuru augu izcelsmes piedevu vai bezrecepšu medikamentu, pirms to lietošanas pārrunājiet to lietošanu ar savu ārstu.