Kā lietot naktssveces eļļu menopauzei?

Naktssveces ir tumši zaļš, nezālains augs ar dzelteniem, trompetes formas ziediem. Pirms mūsdienu medicīnas naktssveces bija izvēles līdzeklis hormonu nelīdzsvarotības ārstēšanai sievietēm, īpaši tām, kas saistītas ar menopauzi. Lai gan ir atrasts maz zinātnisku pierādījumu, lai atbalstītu naktssveces eļļas lietošanu menopauzes laikā, ārstniecības augu speciālisti to joprojām iesaka, lai mazinātu karstuma viļņus un garastāvokli. Sievietēm naktssveces eļļa menopauzes laikā jālieto vairākas reizes dienā, pielāgojot devu atbilstoši ārsta norādījumiem. To var lietot kapsulu piedevā, pa karotei vai sajaukt ar tēju.

Pierādījumi, kas apstiprina naktssveces eļļas lietošanu, norāda uz lielo gamma-linolskābes daudzumu, ko satur šis augs. Dažas sievietes menopauzes periodā nevar pārvērst patērēto linolskābi gamma-linolskābē, kas var veicināt menopauzes simptomus. Gamma-linolskābes lietošana kopā ar naktssveces piedevām var palīdzēt līdzsvarot hormonus, palielināt enerģiju un palīdzēt uzturēt vienmērīgu garastāvokli.

Sievietēm, kuras menopauzes laikā lieto naktssveces eļļu, parasti jālieto divas vai trīs papildu kapsulas dienā. Tie parasti satur iepriekš izmērītu naktssveces eļļas daudzumu un ir ļoti koncentrēti. Tiem, kuri uzreiz neredz rezultātus, jācenšas būt pacietīgiem, jo ​​ārstniecības augu aizsardzības līdzekļi bieži vien prasa ilgāku laiku, lai sasniegtu rezultātus nekā koncentrētas ķīmiskas zāles. Ja šķiet, ka pēc aptuveni divām nedēļām nav nekādu izmaiņu, pacientiem nevajadzētu palielināt devu; tā vietā viņiem vajadzētu redzēt ārstu.

Daudzas sievietes menopauzes laikā dod priekšroku naktssveces eļļas lietošanai tējas veidā. Parasti tas ietver karotes augu eļļas pievienošanu krūzei karsta ūdens. Tējai vajadzētu ievilkties līdz astoņām minūtēm, un to var saldināt ar cukuru, medu, sukralozi vai agaves nektāru. Pacientiem parasti jāizdzer ne vairāk kā divas tases naktssveces tējas dienā. Lai gan tēja ir mazāk koncentrēta nekā kapsulās, deva ir lielāka, un tā ir rūpīgi jāuzrauga.

Šo augu eļļu var uzņemt arī pa karotei. Tiem, kam nepatīk norīt tabletes, katru dienu vajadzētu izdzert nelielu karoti vai divas naktssveces eļļas. Tam bieži ir nedaudz savelkoša, ziedu garša, kas dažiem šķiet patīkama. Sievietēm, kuras lieto eļļu, tā rūpīgi jāizmēra zāļu krūzē vai mērkarotē, lai pārliecinātos, ka viņas vienmēr saņem pareizo devu.

Ikvienam, kurš domā par naktssveces eļļas lietošanu menopauzes laikā, vispirms jākonsultējas ar ārstu. Šis augs var mijiedarboties ar antikoagulantiem, asinsspiediena zālēm, noteiktiem antidepresantiem, šizofrēnijas zālēm un zālēm krampju ārstēšanai. Sievietēm pirms naktssveces lietošanas jāiesniedz ārstiem vai ārstniecības augiem visu lietoto zāļu saraksts.