Kādas ir naktssveces eļļas blakusparādības?

Naktssveces eļļu iegūst no divgadīgās naktssveces (Oenothera biennis) sēklām, un tās galvenā uzmanības vērtā sastāvdaļa ir gamma linolēnskābe, kas pieder omega-6 taukskābju grupai. Tirdzniecībā tā visbiežāk pieejama kapsulās kā uztura bagātinātājs. Cilvēki to lieto ādas sausuma, ekzēmas, premenstruālā sindroma vai menopauzes simptomu gadījumā, taču pierādījumi par efektivitāti dažādās indikācijās ir nevienmērīgi, un par daļu no tām zinātniskie dati ir pretrunīgi.

Gremošanas traucējumi parasti parādās, ja deva ir liela vai kapsula ieņemta tukšā dūšā, un mazinās, lietojot eļļu kopā ar ēdienu. Retāk novēro izsitumus, niezi vai citas paaugstinātas jutības pazīmes; cilvēkiem ar alerģiju pret šī auga dzimtas augiem risks ir lielāks. Ja pēc lietošanas parādās elpas trūkums, sejas vai mēles tūska, tā ir steidzama situācija, un jāsauc neatliekamā medicīniskā palīdzība pa tālruni 113.

Atsevišķi ir jāvērtē mijiedarbība. Naktssveces eļļa var ietekmēt asins recēšanu, tāpēc īpaša piesardzība nepieciešama cilvēkiem, kuri lieto antikoagulantus vai prettrombu līdzekļus, kā arī pirms plānotas operācijas vai zoba izraušanas. Medicīnas literatūrā aprakstīti arī atsevišķi krampju gadījumi, tāpēc epilepsijas vai citu krampju slimību gadījumā un vienlaikus lietojot noteiktus psihiatriskos medikamentus, ir jāvaicā ārstam. Grūtniecības un barošanas ar krūti laikā pietiekamu drošības datu nav, tāpēc pašārstēšanās nav pieļaujama.

Ja tomēr izlemjat līdzekli lietot, samaziniet risku ar dažiem vienkāršiem soļiem. Sāciet ar mazāko ražotāja norādīto devu un lietojiet to kopā ar ēdienu. Ieviešiet tikai vienu jaunu uztura bagātinātāju vienlaikus, lai būtu skaidrs, kas izraisījis iespējamu reakciju. Pierakstiet sākuma datumu un simptomus. Pirms jebkuras plānotas operācijas informējiet ārstu par visiem uztura bagātinātājiem, ko lietojat, jo daļu no tiem iesaka pārtraukt jau pirms iejaukšanās. Un neaizstājiet ar uztura bagātinātāju ārsta nozīmētās zāles.

Atsevišķi der zināt, ka naktssveces eļļa ir arī populāra kosmētikas sastāvdaļa krēmos un ziedēs. Ārīgi lietojot, sistēmiska iedarbība ir daudz mazāka, taču iespējams kontaktdermatīts, tas ir, apsārtums un nieze ieziešanas vietā. Ja izmēģināt jaunu produktu, uzklājiet to vispirms nelielā ādas laukumā uz apakšdelma un novērtējiet reakciju nākamajā dienā; tas ir vienkāršākais veids, kā izvairīties no izsitumiem visā sejā.

Svarīga ir arī juridiskā puse, ko viegli pārprast. Uztura bagātinātājs nav zāles: to nepārbauda tāpat kā medikamentu, un tam nedrīkst piedēvēt slimību ārstēšanas īpašības. Latvijā uztura bagātinātāju apriti uzrauga Pārtikas un veterinārais dienests, un tirgū laistie produkti tiek reģistrēti. Tas nozīmē, ka par produkta drošumu atbild ražotājs, bet reģistrācija pati par sevi nav apliecinājums, ka līdzeklis darbojas. Šis raksts ir vispārīga informācija, nevis ieteikums konkrētam cilvēkam.