Narcisms ir psiholoģisks stāvoklis, kas definēts kā apsēstība ar sevi. Lai gan ne visi patmīlības vai pašlabuma veidi ir destruktīvi, ārkārtēji gadījumi var būt ļoti kaitīgi un var tikt diagnosticēti kā narcistiski personības traucējumi (NPD). Šādos gadījumos traucējumus raksturo empātijas trūkums pret citiem, sadistiskas vai destruktīvas tendences un piespiešana apmierināt personīgās vajadzības, kas pārsniedz visus citus mērķus. Cilvēkiem, kas cieš no NPD, parasti ir grūtības nodibināt vai uzturēt draudzību, ciešas ģimenes attiecības un pat karjeru. Apmēram 1% cilvēku ir šis stāvoklis, un līdz 3/4 no tiem, kam tas diagnosticēts, ir vīrieši.
Simptomi
Narcisma pazīmes bieži vien ir saistītas ar cilvēka uztveri par sevi salīdzinājumā ar citiem cilvēkiem. Tie, kuriem ir smagi gadījumi, bieži uzskata, ka viņi pēc būtības ir pārāki par citiem vai ka viņiem piemīt neparastas spējas. Viņiem var būt ārkārtīgi grūti atzīt personīgās vājības, taču viņiem ir arī trausla pašcieņa. Narcistiski cilvēki arī bieži uzskata, ka viņi netiek patiesi novērtēti, un var būt pakļauti dusmu, greizsirdības un riebuma uzliesmojumiem, ja viņi nesaņem to, ko viņi uzskata, ka ir pelnījuši.
Narcistiski cilvēki mēdz arī ievērot noteiktus uzvedības modeļus. Viņiem var būt ieradums monopolizēt diskusijas, kļūt nepacietīgiem situācijās, kas ir vērstas uz citiem cilvēkiem, vai pārspīlēt personiskus varoņdarbus, lai pievērstu uzmanību. Attiecībās šis stāvoklis bieži izpaužas kā greizsirdība un nespēja redzēt dažādus viedokļus. Personai ar NPD var būt grūti saprast, kāpēc citi cilvēki nevar vienkārši pastāvēt saskaņā ar viņa noteikumiem; kad dzīve nesakrīt ar viņa plānu, ātri var sekot dusmas un depresija.
Cēloņi
Pēc dažu psihoanalītiķu domām, gandrīz visi cilvēki sāk dzīvi ar zināmu apsēstību ar sevi. Tā kā bērni piedzimst bezpalīdzīgi, viņu fiziskās un emocionālās vajadzības ir jārisina apkārtējiem cilvēkiem. Zīdaiņa prātā tas nozīmē dziļu pārliecību, ka viņš ir pasaules centrs, kas pazīstams kā primārais narcisms. Šī pārliecība parasti paliek aiz muguras, kad bērni kļūst vecāki un kļūst patstāvīgāki.
Kad bērns pirmo reizi piedzīvo situāciju, kas izraisa vilšanos un noraidījumu, viņš vai viņa var atgriezties primārajā narcismā kā līdzeklis šo emociju pārvaldīšanai. Vecāki bērni var īslaicīgi ķerties pie mazuļa sarunām, slapināšanas gultā vai cita veida zīdaiņa uzvedības, jo tas ir laiks un vieta, kur bērns jutās droši. Turpinoties emocionālajai nobriešanai, lielākā daļa bērnu izaug ārpus šīs apsēstības ar sevi, atrodot efektīvākus veidus, kā tikt galā ar vilšanos. Tomēr dažos gadījumos nespēja pielāgoties šīm jūtām pieaugušā vecumā var izraisīt sekundāru narcismu, kas var izvērsties par NPD.
Precīzi NPD cēloņi nav pilnībā izprotami. Daži psihologi uzskata, ka visa mūža garumā noraidīšanas un pamešanas problēmas var radīt pārņemtas uzvedības modeli, kas pārvēršas par personības traucējumiem. Dažos gadījumos ārsti var saistīt galēja narcisma modeli ar traumatisku notikumu agrīnā dzīves posmā, piemēram, vecāku nāvi vai fizisku vai seksuālu vardarbību. Citi ārsti uzskata, ka ģenētikai var būt liela nozīme šī stāvokļa attīstībā; daži pētījumi liecina, ka daži cilvēki var vienkārši būt saistīti ar šāda veida personības traucējumiem.
Narcisma sekas
Cilvēki ar viegliem simptomiem patiešām var gūt labumu no savām interesēm. Saskaņā ar dažiem pētījumiem, viegliem narcistiem ir tendence izjust mazāku stresu, šaubu par sevi un nožēlu nekā tiem, kas nav narcisi. Viņu pašsvarīguma un neievainojamības sajūta padara viņus mazāk pakļautus depresijai un liek viņiem īstenot savus sapņus un mērķus. Dažas no šīm priekšrocībām var rasties no sevis maldināšanas; tā kā viņi neņem vērā citu cilvēku problēmas vai bažas, viņi var neapzināties nepatīkamās lietas, kas viņus ieskauj, vai vienkārši domā, ka tās nav svarīgas.
Tomēr tiem, kuriem ir klīniska NCD, var būt sarežģīta un nomākta dzīve. Ārkārtējos gadījumos viņi var vienkārši nespēj saprast, kāpēc pasaule nedarbojas saskaņā ar viņu uzskatiem. Neskatoties uz vēlmi pēc stiprām personiskām attiecībām, viņi, iespējams, nespēs tās uzturēt savas apsēstības dēļ. Retos gadījumos spēja attaisnot jebkādu uzvedību personīga labuma gūšanai var būt tik spēcīga, ka narciss var nonākt manipulatīvās, noziedzīgās vai vardarbīgās darbībās.
ārstēšana
Psihoterapija bieži tiek ieteikta kā pirmā šī stāvokļa ārstēšanas līnija. Kognitīvā uzvedības terapija, kas koncentrējas uz neveselīgu uzvedības modeļu noteikšanu un mainīšanu, var arī būt ļoti noderīga veselīgāka dzīvesveida veidošanā. Laulības vai ģimenes terapija bieži tiek ieteikta, ja apsēstība ar sevi izjauc personiskās attiecības. Šīs ārstēšanas efektivitāte parasti ir atkarīga no stāvokļa smaguma. Lai gan ne vienmēr ir iespējams pilnībā pārvarēt narcistiskos vēlmes, psihoterapija rada atklātu forumu, lai apspriestu saistītos jautājumus un pārvaldītu šī stāvokļa izraisītās problēmas.