Kas ir naturopātiskie līdzekļi?

Naturopātiskie līdzekļi ir dažādi ārstēšanas veidi, ko izmanto naturopātiskais ārsts. Visu ārstniecības līdzekļu vai ārstēšanas pamatā ir gaisa, siltuma, ūdens un saules starojums kopā ar dažādām masāžas metodēm un elektrisko stimulāciju. Diētas izmaiņas ir ierasta ārstēšanas procesa sastāvdaļa. Dažkārt naturopāta izmantotie līdzekļi var ietvert arī atsevišķu ārstniecības augu vai augu kombinācijas lietošanu, lai gan ne katrs naturopātiskais ārsts izmantos ārstniecības augus kā līdzekli.

Pati naturopātija ir balstīta uz izpratni, ka ķermenim ir raksturīga spēja sevi uzturēt un dziedēt, ja ir pareiza vide. Šajā nolūkā naturopātiskie līdzekļi ir paredzēti, lai radītu pareizo vidi prātam un ķermenim, lai iesaistītos pašatveseļošanās uzdevumā. No šīs perspektīvas naturopātiskās zāles var uzskatīt par dziedināšanas katalizatoru, jo ārstēšana mudina organismu darīt to, ko tas jau ir gatavs darīt.

Masāža un terapeitiskais pieskāriens ir galvenais elements daudzos naturopātiskos līdzekļos. Ideālā gadījumā vide, kurā notiek masāža, ir relaksējoša un patīkama. Aromterapiju var izmantot kā līdzekli gaisa saldināšanai telpā. Faktiskajā masāžā var izmantot nomierinošas dabīgās eļļas, tādējādi izsaucot dziedināšanas procesa siltuma aspektu. Arī dabiskā saules gaisma telpā palīdz radīt ideālu dabisko ķermeņa stāvokli. Svaigs minerālūdens var palīdzēt pabeigt iestatījumu un nodrošināt atspirdzinājumu, kad un pēc vajadzības.

Uztura ievērošana kā līdzeklis ķermeņa un prāta līdzsvara atjaunošanai bieži ir svarīga naturopātiskiem līdzekļiem. Uzsvars tiek likts uz svaigu bioloģisko dārzeņu un augļu patēriņu, nevis paļaušanos uz pārstrādātu pārtiku. Daži šīs papildinošās un alternatīvās medicīnas praktizētāji arī ieteiks diētu, kas izslēdz sarkano gaļu, lai gan zivis joprojām var izmantot kā olbaltumvielu avotu. Dažos gadījumos priekšroka tiek dota neapstrādātiem dārzeņiem un augļiem, nevis vārītiem ēdieniem. Tas palīdz indivīdam gūt pilnu labumu no pārtikas dabiskajā stāvoklī.

Lai gan ārstniecības augi nav iekļauti dažu naturopātu naturopātisko līdzekļu skaitā, citi izmanto ārstniecības augus un augu maisījumus daudzu dažādu slimību veidu ārstēšanai. Garšaugus var sasmalcināt un izmantot ēteriskās eļļas masāžas procesā. Gaisa atsvaidzināšanai var izmantot aromātiskos augus. Citreiz garšaugus var žāvēt vai izmantot veselīgu tēju pagatavošanai, kas palīdz atgūties no saaukstēšanās, galvassāpēm, kuņģa-zarnu trakta problēmām un pat stresa un vieglas trauksmes.

Naturopātiskie līdzekļi cenšas atjaunot ķermeņa un prāta līdzsvaru, ļaujot dziedināšanai notikt, izmantojot paša ķermeņa dabiskās aizsargspējas. Tāpat kā daudzām dabiskajām zālēm, arī naturopātiskiem līdzekļiem ir savi atbalstītāji un nelabvēļi. Ir daudz anekdotisku pierādījumu, kas norāda uz naturopātisko dziedināšanas metožu efektivitāti; tomēr daudzi no šiem apgalvojumiem nav tikuši pakļauti stingrai zinātniskai izvērtēšanai.