Kas ir parasomnija?

Lielākajai daļai cilvēku reizēm būs spilgts sapnis vai murgs, kas ir tik biedējoši, ka pamostas nakts vidū. Tehniski viņiem šobrīd nevajadzētu mosties pie pilnas samaņas, taču murgs var būt tik biedējošs, ka tas rada fizisku reakciju, piemēram, asinsspiediena un sirds ritma paaugstināšanos. Tas var traucēt cilvēka miega ciklu un pilnībā nomodā. Dažiem cilvēkiem ir spilgti sapņi, no kuriem viņi nepamostas, taču viņi var traucēt citus, runājot, kustoties vai spārdot un izsitot ārā. Šīs darbības var mainīt miega ciklu un izraisīt personas mazāk mierīgu miegu.

Nakts šausmas ir ļoti atšķirīga parasomnija nekā spilgti sapņi vai murgi. To laikā cilvēki, šķiet, ir nomodā, bet parasti viņus nevar mierināt un šķiet, ka viņi ir ārkārtīgi nobijušies. Viņi parasti neko neatceras par to, ka naktī būtu kustējušies, kliedzuši vai runājuši, lai gan to visu var izdarīt. Daudzi mazi bērni piedzīvo nakts šausmu epizodi, un daži pieaugušie turpina ciest no šīs parasomnijas. Tas nozīmē, ka persona ir tehniski nomodā, taču viņu nevar pamodināt no pārbiedētā stāvokļa.

Dažreiz parasomniju var klasificēt kā uzbudinājuma traucējumus. Tas var nozīmēt, ka cilvēki, šķiet, spēj veikt sarežģītas lietas, piemēram, staigāt vai “staigāt miegā”, vai arī viņi var ēst, runāt vai piecelties un novilkt palagus no gultas. Šis stāvoklis ir dīvains, jo cilvēks šķiet nomodā, taču viņš arī pilnībā neapzinās, ko dara. Ir bijuši daži gadījumi, lai gan tie ir ļoti reti, par cilvēkiem, kuri brauc tādā stāvoklī, kas saistīti ar noteiktu miega medikamentu lietošanu, vai par cilvēkiem, kas nakts vidū pārēdas. Vairumā gadījumu uzbudinājuma traucējumi nav tik drastiski, taču tie var būt bīstami guļošajam vai padarīt neiespējamu citu cilvēku atpūtu mājā.

Ņemot vērā parasomnijas veidu dažādību, būtu grūti apspriest konkrētu ārstēšanu. Tādas lietas kā nakts šausmas maziem bērniem parasti netiek ārstētas, jo tās mēdz atrisināties pašas no sevis. Pieaugušajiem cilvēkiem var tikt veikti miega pētījumi, un viņi var lietot medikamentus vai saņemt konsultāciju un medikamentu kombināciju, lai palīdzētu ārstēt pastāvīgas nakts šausmas. Arī murgiem, ja vien tie nenotiek bieži, ārstēšana var nebūt nepieciešama. Parasomnija, kas saistīta ar ievērojamām kustībām, kad cilvēks ir daļēji apzināts, daudzos gadījumos prasa starpniecību, jo pastāv iespēja, ka cilvēks tiks ievainots, veicot darbības miegā.