Miljoniem cilvēku, kas uzauga aukstā kara laikā, treniņš, kas pazīstams kā “pīle un aizsegs”, bija tikpat pazīstams kā skolas ugunsgrēks vai tornado mācības mūsdienās. Studenti tika mudināti paslēpties zem rakstāmgalda un aizsegt galvas, lai pasargātu sevi no bīstamajiem atkritumiem un starojuma, kas saistīts ar kodolsprādziena detonāciju. Federālā valdība pat sponsorēja īsu izglītojošu filmu ar šādu nosaukumu, kurā bija attēlots Bērts, animēts bruņurupucis ar civilās aizsardzības ķiveri, un dažādi skolēni, kas demonstrēja pareizo veidu, kā pasargāt sevi atombumbas gadījumā.
Ņemot vērā vispārējo paranojas gaisotni saistībā ar komunisma draudiem un Padomju Savienības kodolieroču glabāšanu, ASV valdības ieteikums “aizsedzies” tolaik šķita loģisks. Tiem, kas atrodas ārpus kodolsprādziena epicentra, būtu lielākas izredzes izdzīvot, ja viņi aizsargātu savu ādu no starojuma un savus ķermeņus no neizbēgamo triecienviļņu izkaisītām gružu skaidiņām.
Treniņi parasti sākās ar iedomātu ārkārtīgi spilgtas zibspuldzes novērošanu, kas, domājams, ir pirmā negaidīta kodoluzbrukuma pazīme. Ieraugot šo gaismu, studentiem bija nekavējoties jānirt zem rakstāmgalda un jānovietojas tālāk no logiem. Studentiem, kuri redzēja zibspuldzi gaitenī, vajadzēja piesegties pie sienas. Ikvienam, kurš tika pieķerts ārpus telpām, nekavējoties bija jāmeklē patvērums tuvākajā ēkā.
Viena no netīšām humoristiskākajām ainām oficiālajā filmā “Pīle un vāks” parāda, kā ģimene bauda pikniku brīvā dabā, kad parādās šausminošā zibspuldze. Tūlīt daži ģimenes locekļi nirst zem piknika segas, izkaisot pārtiku. Tēvs, kurš bija aizņemts ar hamburgeru grilēšanu, paķer vienu avīzes lapu un ienirst zem grila, lai aizsargātos. Lai gan noteiktu veidu radioaktīvos materiālus patiešām var izjaukt viena avīzes lapa, ir maz ticams, ka kāds varētu izdzīvot no spēcīgās kodolbumbas iedarbības, ko aizsargā tikai papīrs vai piknika sega.
Šī cīņa starp kodolkara skarbo realitāti un valdības centieniem mazināt draudus galu galā pielika punktu mācībām. Civiliedzīvotāji drīz vien uzzināja, ka plāns koka skolas galds piedāvā ļoti maz, ja vispār reālu aizsardzību pret augstas ražības kodolbumbu. Visa programma kļuva par izsmiekla objektu, jo aukstā kara laikmets beidzās bez lieliem starpgadījumiem. Valdības padoms, iespējams, nebija pilnīgi precīzs, taču tas palīdzēja palielināt izpratni par reāliem kodoldraudiem.
Dažas skolu sistēmas 1970. un pat 1980. gados veica pīļu un aizsegu mācības kā daļu no vispārējās ārkārtas gatavības rutīnas, taču kodoluzbrukuma draudi ir ievērojami samazinājušies kopš Padomju Savienības sabrukuma 1991. gadā. Šīs mācības lielākoties ir bijušas aizstāts ar ugunsdzēsības mācībām, tornado treniņiem un mācībām “nomet, pārklāj un turi” zemestrīcēm pakļautajos apgabalos.