Kas ir plantārais nervs?

Kā svarīga nervu sistēmas daļa, plantārais nervs nav viens nervs, bet faktiski divi nervi, kas kopā nodrošina sajūtu pēdu un kāju pirkstu muskuļiem un ādai. Sānu plantārais nervs kontrolē dziļos pēdas muskuļus un ceturtā un piektā pirksta kustību. Mediālais plantārais nervs ir lielāks un nodrošina sajūtu pēdu vidusdaļā un zolēs, kā arī ādai no pirmā līdz ceturtajam pirkstam. Abi ir stilba kaula nerva atvases.

Nervu sistēma ir orgānu sistēma, kas raksturīga cilvēkiem un dzīvniekiem. Cilvēkiem ir centrālā nervu sistēma, kas ir atbildīga par asinsrites kontroli un kustību uz smadzenēm, muguras smadzenēm un acīm. Visi pārējie cilvēka ķermeņa nervi, tostarp stilba kaula un plantāra nervi, ir daļa no tā sauktās perifērās nervu sistēmas. Šī sistēma ir nervu kopums, kas iet pa visu ķermeni un savieno dažādas ķermeņa daļas ar centrālo nervu sistēmu, palīdzot ķermenim pareizi darboties.

Stilba kaula nervs ir sēžas nerva atvase un ir sakne, no kuras veidojas plantārais nervs. Sākot no gūžas, stilba kaula nervs iet pa kāju līdz papēža iekšpusei, kur tas sazarojas plantārajos nervos. Sajūtu pēdas papēdī izraisa stilba kaula nervs.

Sajūtu pēdas ārējā pusē izraisa sānu plantārais nervs. Šis nervs kontrolē sajūtu no vietas, kur stilba kaula nervs izlaižas, līdz ceturtā pirksta ārējai pusei. Mediālais plantārais nervs kontrolē sajūtu plašākā apgabalā, ieskaitot pēdas iekšējo pusi no papēža pamatnes līdz pirmā, otrā un trešā pirksta galam un ceturtā pirksta iekšējai pusei.

Kopā plantārie nervi nodrošina sajūtu un kontroli lielākajai pēdas daļai. Baletdejotājiem, skrējējiem un cilvēkiem, kuri bieži skrien, ir paaugstināts risks saslimt ar sāpēm no šī nerva, jo viņi vairāk noslogo kājas. Stāvoklis, ko sauc par mediālo plantāro neiropraksiju jeb skriešanas pēdu, ir papēža sāpju cēlonis maratona skrējējiem un bieži skrējējiem. Cilvēkiem, kuriem ir plakanās pēdas, biežāk attīstās skriešanas pēda.

Pastāvīga skriešana vai traumas no baleta kustībām var izraisīt mediālā plantāra nerva pietūkumu pie papēža. Iekaisums izraisa sāpes šajā zonā. Visefektīvākā skriešanas pēdas ārstēšana ir ilgāku laiku neatkāpties no pēdas. Jo īpaši, ja kādu laiku neskrienat, neskrienat vai dejojat, tas samazinās pietūkumu un ļaus nervam atgriezties normālā izmērā. Kortizona injekcijas dažreiz lieto, lai mazinātu sāpes, bet tās tiek ievadītas taupīgi, lai tās neizraisītu plantāra nerva pasliktināšanos.