Reishi (Ganoderma lucidum) ir sēne, kas aug uz plūmju kokiem Japānā. Šo sēni sauc arī par ling-zhi, ling chih un “fantoma sēni”. Šis uzvārds ir tāpēc, ka šo sēņu ir ļoti maz — uz katriem 10 100,000 koku var atrast mazāk nekā XNUMX sēnes. Reishi Āzijā ir izmantots tūkstošiem gadu, lai stimulētu imūnsistēmu, palielinātu enerģiju un veicinātu ilgmūžību.
Rietumu medicīna ir sākusi izmantot reishi kā adaptogēnu, vielu, kas pielāgojas, lai labotu jebkuru organismā pastāvošo nelīdzsvarotību. To lieto augu izcelsmes medicīnā, lai stiprinātu imūnsistēmu un mazinātu ķīmijterapijas blakusparādības, astmu, alerģiju un saindēšanos ar sēnēm. Iespējams, ka reishi var arī aizsargāt cilvēka organismu pret dažiem vēža veidiem, jo tas var apturēt krūšu un dzemdes fibroīdu veidošanos. Tas satur arī ganoderskābes, lai novērstu aknu vēzi.
Gadsimtiem ilgi reishi Āzijā ir izmantots hroniska stresa ārstēšanai. Jaunākie pētījumi Oral Roberts universitātē parādīja, ka reishi kavē nervu impulsus caur centrālo nervu sistēmu un samazina emocionālo stresu. Šis efekts ir izmantots Japānā, lai ārstētu fiziskas sāpes, kas rodas ar neiralģiju un jostas rozi. Reishi lieto arī, lai novērstu un ārstētu atmiņas zudumu.
Klīniskie pētījumi ir parādījuši, ka reishi var pazemināt asinsspiedienu un holesterīna līmeni asinīs dzīvniekiem un cilvēkiem. Dažiem cilvēkiem, kuri nereaģē uz recepšu medikamentiem augsta asinsspiediena ārstēšanai, reishi lietošanas laikā stāvoklis uzlabojās. Reishi lieto arī ķermeņa detoksikācijai un aknu cirozes profilaksei agrīnā stadijā esošiem alkoholiķiem.
Reishi var iegādāties daudzos veselīgas pārtikas veikalos, kā arī pie ārstniecības augiem. Tas ir pieejams kapsulās, tabletēs, tinktūrās, ekstraktos un tējās. Svaigas reishi sēnes var arī ēst, bet tikai tad, ja tās vispirms ir pagatavotas. Parastā reishi deva ir no 2 līdz 6 gramiem neapstrādātu sēņu, ko ēd vienu reizi dienā, vai aptuveni 150 līdz 300 mg ekstrakta trīs vai četras reizes dienā.
Šo augu nedrīkst lietot ikviens, kam ir alerģija pret sēnēm vai pelējumu. Neviens nedrīkst lietot reishi nepārtraukti ilgāk par trim mēnešiem. Lietojot ilgāk par trim mēnešiem, var rasties deguna asiņošana, kuņģa darbības traucējumi, sausa rīkle un asiņaini izkārnījumi.