Relaksants ir viela, ko izmanto, lai radītu nomierinošu efektu un mazinātu spriedzi. Dažas zāles, piemēram, muskuļu sasprindzinājuma vai trauksmes ārstēšanai paredzētās zāles, ir relaksanti. Daudziem augu izcelsmes līdzekļiem ir arī relaksējošas īpašības.
Daži relaksanti ir paredzēti, lai radītu mierīgāku, mazāk satraucošu garīgo un emocionālo stāvokli. Piemēram, cilvēki ar trauksmes traucējumiem un fobijām var gūt labumu no šāda veida relaksantu lietošanas. Starp medikamentiem, ko parasti izraksta trauksmes mazināšanai, ir diazepāms un lorazepāms. Var lietot arī antidepresantus, piemēram, fluoksetīnu. Faktiski daži ārsti iesaka antihistamīna līdzekļus, zāles, ko parasti lieto alerģiju ārstēšanai, lai palīdzētu ārstēt trauksmi.
Muskuļu relaksanti ir zāles, ko lieto, lai atslābinātu cilvēka muskuļus un īslaicīgi apturētu spazmas. Tie var būt noderīgi, lai ārstētu muskuļu sāpes. Tomēr ir dažādi muskuļu relaksējošu zāļu veidi. Daži no tiem, ko sauc par neiromuskulāriem blokatoriem, faktiski paralizē muskuļus un var tikt izmantoti, lai saglabātu muskuļus nekustīgus ķirurģisku procedūru laikā. Viņi var atslābināt ne tikai skeleta muskuļus, bet arī muskuļus, kas ir svarīgi elpošanai. Šī iemesla dēļ mākslīgās elpināšanas ierīces var izmantot kopā ar neiromuskulāriem blokatoriem.
Ir daudz muskuļu relaksantu, kas nevis paralizē cilvēka muskuļus, bet gan vienkārši atslābina. Tie nav tik spēcīgi kā neiromuskulārie blokatori. Tā vietā tie palīdz mazināt sāpes, ko izraisa muskuļu traumas un stress, mazinot muskuļu spazmas. Šīs zāles var pat palīdzēt kontrolēt krampju aktivitāti. Tie parasti neizraisa elpošanas grūtības.
Lai gan lielākā daļa muskuļu relaksantu parasti tiek uzskatīti par drošiem, ar to lietošanu ir saistītas dažas blakusparādības. Dažas no šīm zālēm var traucēt cilvēka normālu koordinācijas vai līdzsvara līmeni. Tie var izraisīt arī lietotāja miegainību. Šī iemesla dēļ cilvēki bieži tiek brīdināti izvairīties no smagas tehnikas lietošanas, atrodoties recepšu relaksantu ietekmē. Daži cilvēki pat var kļūt atkarīgi no muskuļu relaksantiem pēc ilgstošas lietošanas.
Persona var izmantot dabisku vielu kā relaksantu. Piemēram, ir ārstniecības augi, par kuriem teikts, ka tas atslābina gan cilvēka prātu, gan ķermeni. Starp augiem, ko cilvēks var izmantot, lai nomierinātu un nomierinātu, ir baldriāns, pasifloras zieds un kava. Daži cilvēki lieto relaksējošus augus uztura bagātinātāju vai tablešu veidā, bet citi izmanto tos tējas pagatavošanai. Neskatoties uz to, ka augi ir dabiski, daži no tiem var izraisīt blakusparādības; pirms to lietošanas ir prātīgi konsultēties ar ārstu.