Kas ir augu izcelsmes muskuļu relaksants?

Kumelīte ir populārs augu muskuļu relaksants, un to bieži lieto muskuļu spazmu ārstēšanai. Muskuļu sasprindzinājums mēdz pasliktināties stresa vai trauksmes laikā, un šis augs palīdz nomierināt nervus, papildinot kumelīšu dabiskās muskuļus relaksējošās īpašības. Blakusparādības ir retas, lai gan dažkārt var rasties alerģiskas reakcijas, īpaši tiem, kuri cieš no sezonālām alerģijām, piemēram, siena drudža.

Tiek uzskatīts, ka lakrica ir lielisks augu izcelsmes muskuļu relaksants. Šis papildinājums samazina muskuļu iekaisumu un, kā zināms, mazina sāpes tāpat kā tradicionālās steroīdu zāles. Iespējamās lakricas blakusparādības ir augsts asinsspiediens, svara pieaugums un hormonu svārstības.

Kavas sakni un velna nagus bieži izmanto kā dabiskus muskuļu relaksantus. Tiek uzskatīts, ka abi šie augi mazina sāpes, un velna nags var arī mazināt iekaisumu. Kavas saknes blakusparādības var būt galvassāpes, reibonis un ādas krāsas izmaiņas. Tiek uzskatīts, ka velna nags ir drošs, ja to lieto mērenās devās, lai gan pārāk daudz šī piedevas var izraisīt tādus simptomus kā sāpes vēderā, caureja un apetītes zudums.

Baldriāna sakni un kajēnas piparus var izmantot, lai palīdzētu atslābināt muskuļus. Baldriāna sakne, ko bieži uzskata par labāko augu muskuļu relaksantu, mazina iekaisumu, mazina sāpes un veicina mierīgu miegu. Lietojot baldriāna sakņu piedevas, var rasties spilgti sapņi un miegainība dienā. Kajēnas piparus var pievienot receptēm vai izmantot muskuļu berzēs lokālai sāpju mazināšanai. Šis līdzeklis var izraisīt dedzinošu sajūtu, ja to lieto lokāli vai iekšķīgi, un var izraisīt ādas, barības vada vai kuņģa bojājumus.

Pirms augu izcelsmes muskuļu relaksanta lietošanas jākonsultējas ar ārstu, lai noskaidrotu muskuļu sasprindzinājuma un sāpju cēloni. Daži augi var nebūt piemēroti tiem, kam ir noteikti veselības traucējumi, un tie var ietekmēt dažu zāļu efektivitāti. Šīs augu piedevas var būt drošas lielākajai daļai cilvēku, taču tās nedrīkst izmantot kā tradicionālās medicīnas ārstēšanas aizstājēju.