Kādi ir dažādi augu izcelsmes stimulantu veidi?

Žeņšeņs ir viens no populārākajiem pieejamajiem augu izcelsmes stimulatoriem. Āzijas žeņšeņs parasti tiek uzskatīts par efektīvāku nekā Amerikas žeņšeņs. Ir konstatēts, ka žeņšeņs uzlabo izziņas veiktspēju un var arī pazemināt cukura līmeni asinīs. Tiek uzskatīts, ka šis papildinājums ne tikai veicina augstāku enerģijas līmeni, bet arī daudzus cilvēkus nomierinoši. Pacientiem ar hipertensiju var nebūt ieteicams lietot žeņšeņu, jo tas var izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos.

Guarana ir vēl viena populāra izvēle, apsverot augu izcelsmes stimulantu lietošanu. Šī piedevas spēcīgas stimulējošās iedarbības dēļ daudzi cilvēki uzskata, ka tas satur milzīgu daudzumu kofeīna, lai gan šāda veida stimulatora aktīvā ķīmiskā viela patiesībā ir guaranīns. Tiek uzskatīts, ka guarana arī uzlabo atmiņu, koncentrēšanās līmeni un vispārējo garīgo darbību. Šāda veida stimulanti var nebūt piemēroti cilvēkiem, kuriem ir augsts asinsspiediens vai citas ar sirdi saistītas medicīniskas problēmas.

Tirozīnu bieži lieto tie, kas dod priekšroku augu izcelsmes stimulantiem. Tiek uzskatīts, ka tirozīns uzlabo koncentrācijas līmeni, un tam var būt garastāvokli paaugstinošas īpašības. Šo papildinājumu nedrīkst lietot tie, kas lieto jebkāda veida hormonu terapiju. Tirozīns dabiski palielina vairogdziedzera hormonu veidošanos, tāpēc tiem, kuri lieto hormonālos medikamentus vai kuriem ir problēmas ar vairogdziedzeri, jāizvairās no šāda veida stimulatora lietošanas.

Daudzi uzskata, ka kokosriekstu eļļa ir laba izvēle, meklējot augu izcelsmes stimulatorus. Kokosriekstu eļļu var iegādāties lielākajā daļā veselīgas pārtikas veikalu, un to var izmantot ēdiena gatavošanai. Kokosriekstu eļļas stimulējošās īpašības parasti var sajust gan fiziski, gan emocionāli ļoti īsā laika periodā. Ir pieejami vairāki dažādi kokosriekstu eļļas veidi, un organiskā kokosriekstu eļļa ir vienīgā forma, kurai faktiski ir spēcīga kokosriekstu garša. Šis stimulantu veids nav piemērots tiem, kam var būt kokosriekstu alerģija.