Kas ir Rītausmas fenomens?

Pētījumi liecina, ka rītausmas parādība var būt hormonu, piemēram, epinefrīna un glikagona, rezultāts, kas izdalās, kamēr cilvēks guļ. Šos hormonus sauc par pretregulējošiem hormoniem. Viņi cīnās ar insulīnu organismā, radot nelīdzsvarotību cilvēkiem ar cukura diabētu. Tā kā pretregulējošie hormoni kavē insulīnu, glikozes līmenis asinīs paaugstinās. Faktiski grūtnieces izdala tik daudz pretregulējošu hormonu, ka viņas bieži piedzīvo rītausmas fenomenu. Ja cilvēkam nav cukura diabēta, stāvoklis bieži paliek praktiski nepamanīts.

Ir arī citi iespējamie rītausmas fenomena cēloņi, izņemot hormonu izdalīšanos. Piemēram, var būt jāmaina izrakstītās zāles, ko lieto diabēta ārstēšanai. Turklāt, ja cilvēks pirms gulētiešanas ēd uzkodas vai dzer dzērienu, kas satur lielu daudzumu ogļhidrātu, tas var izraisīt glikozes līmeņa paaugstināšanos cilvēka asinīs agrā rītā.

Viens no galvenajiem veidiem, kā persona var pārbaudīt, vai viņai ir šis stāvoklis, ir pārbaudīt glikozes līmeni asinīs agrās rīta stundās. Piemēram, ja viņas cukura līmenis asinīs pieaugs aptuveni pulksten 3:00, pie vainas var būt rītausmas parādība. Parasti šis jautājums pēc iespējas ātrāk jāapspriež ar skartās personas medicīnas pakalpojumu sniedzēju.

Ir veidi, kā ierobežot rītausmas parādības biežumu. Piemēram, slimā persona naktī var izvairīties no ēšanas vai dzeršanas ar augstu ogļhidrātu saturu. Alternatīvi, viņa var ēst produktus ar augstu olbaltumvielu saturu, piemēram, riekstus vai gaļu. Turklāt viņa var tikt mudināta vingrot vēlā pēcpusdienā. Daudzi ārsti uzskata, ka vingrinājumi var neitralizēt glikozes līmeņa pieaugumu un novērst šīs parādības rašanos. Dažos gadījumos problēmu var atrisināt arī jaunas zāles vai devas maiņa.