Kas ir rūgto apelsīnu ekstrakts?

Rūgto apelsīnu ekstrakts tiek ņemts no rūgto apelsīnu mizām, kas radušās Āzijā, un tagad lielākoties atrodams Eiropā, Dienvidamerikā un ASV. Šim produktam ir dažādas ārstnieciskas īpašības, par kurām zināms jau gadsimtiem ilgi; nesen tas tika slavēts par to, ka tas veicina svara zudumu. Tas ir tāpēc, ka tas palielina vielmaiņu tiem, kas to lieto kā augu izcelsmes līdzekli, lai gan, protams, tas nav bez blakusparādībām. Piemēram, tas arī palielina sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu, tāpēc tas jālieto ar zināmu piesardzību. Tās galvenā aktīvā sastāvdaļa ir sinefrīns, kas ir viegls stimulants, kas darbojas kā tauku dedzinātājs tiem, kas lieto rūgto apelsīnu ekstraktu.

Augu zinātniski sauc par Citrus aurantium, un tas pieder rutaceae ģimenei. Tā dzimtene ir Vjetnamas dienvidos, bet tagad to audzē dažādās vietās, piemēram, Indijā, Dienvidamerikā un Itālijā. Rūgto apelsīnu šķirnes var atrast arī Amerikas Savienotajās Valstīs, jo īpaši Floridā. Ekstrakts parasti tiek ņemts no mizas, taču dažas kultūras ir atklājušas, ka zieds un lapa ir noderīgi arī daudzos veidos.

Šis ārstniecības augu līdzeklis sākās kā veids dažādu slimību ārstēšanai dažādās valstīs, un to joprojām izmanto daudzās kultūrās. Miza tiek uzskatīta par visnoderīgāko apelsīna daļu, jo tā sastāv no karotinoīdiem, sinefrīna un flavoniem, lai nosauktu dažus svarīgus elementus. Pacientiem bieži tiek dotas tējas, tinktūras un tabletes, kas izgatavotas no rūgto apelsīnu ekstrakta, kam mēdz būt spēcīga smarža un garša.

Rūgtā apelsīna miza ir pazīstama visā pasaulē, lai izārstētu gremošanas sistēmas problēmas, piemēram, gremošanas traucējumus, aizcietējumus, caureju un diskomfortu vēderā, lai gan ne visi no tiem ir zinātniski pierādīti. Daži bieži izmanto ziedu, lai ārstētu trauksmi, bezmiegu, podagru, galvassāpes, vemšanu, sāpes krūtīs un aptaukošanos. Nav pārsteidzoši, ka pēdējo konservēšana ir tas, par ko mūsdienās visvairāk interesējas daudzi cilvēki, kas izskaidro rūgto apelsīnu ekstrakta pašreizējo popularitāti. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kuri meklē dabiskus produktus, cenšoties būt veseliem un vienlaikus zaudēt svaru.

Lai gan rūgto apelsīnu ekstrakts tiek slavēts kā dabisks veids, kā palielināt vielmaiņu, tam ir dažas negatīvas blakusparādības. Daudzi no tiem ir līdzīgi tam, ko pieredzētu pēc kofeīna pārdozēšanas, jo šis uztura bagātinātājs ir stimulants. Līdz ar metabolisma palielināšanos tas arī palielina sirdsdarbības ātrumu, tāpēc pacientiem ar sirdsdarbības traucējumiem anamnēzē parasti ieteicams izvairīties no šī piedevas vai brīdināt savu ārstu pirms tā lietošanas. Turklāt rūgto apelsīnu ekstrakts var izraisīt neregulāru sirdsdarbības ātrumu, augstu asinsspiedienu, sirdsklauves, neskaidru redzi, krampjus un insultu. Dažiem cilvēkiem, kuri lieto rūgto apelsīnu ekstraktu, var būt arī alerģiska reakcija, kas izpaužas kā nātrene, nieze, pietūkums, apgrūtināta elpošana un izsitumi, vai zarnu stāvokļa pazīmes, kam raksturīga vemšana, drudzis, caureja un krampji.