Kas ir saliekamais svara sols?

Saliekamais svaru sols ir trenažieris, kas tiek izmantots kā daļa no svara celšanas režīmiem, un tam ir vismaz viena locītava sola virsmā, ļaujot lietotājam pielāgot tā formu. Termins saliekamais svaru sols var apzīmēt arī svaru soliņus, kas ir paredzēti lietošanai mājās un kurus var salocīt uzglabāšanai. Tomēr pat to virsmās bieži ir savienojumi. Viena no šāda veida saliekamā sola priekšrocībām ir tā, ka tas ļauj lietotājiem veikt vairākus svara celšanas vingrinājumus.

Vairumā gadījumu salokāms svaru sols nav salokāms centrā. Drīzāk savienojums ir daudz tuvāk vienam sola galam nekā otram. Tas ļauj lietotājam pacelt garāko sola galu un izveidot krēslu, lai atbalstītu muguru, galvu un kaklu. Krēsla leņķi var regulēt komforta nodrošināšanai. To var arī noregulēt tā, lai cilvēks būtu vislabākajā pozīcijā, lai veiktu noteikta veida smagumu celšanas vingrinājumus.

Sola virsma, kur sēž vai atkāpjas svarcēlājs, ir polsterēta. Polsterējums var būt pārklāts ar ādu vai sintētisku materiālu, kas ir līdzīgs ādai. Pārējā sola daļa tomēr ir no metāla. Bieži ir arī gadījumi, kad salokāmam svaru solam ir polsterēts cilindrs, kas savienots ar vienu no tā kājām. Svarcēlājs var apvilkt kājas ap šo cilindru, lai nostiprinātu savu ķermeni noteikta veida vingrinājumiem.

Salokāmo svaru solu prasības var ievērojami atšķirties, un tas jo īpaši attiecas uz sola kājām un citām detaļām, kas ir saistītas ar soliņu. Dažos gadījumos, piemēram, salokāms svaru sols iekļaujas lielākā treniņu sistēmā. Šāda veida treniņu sistēma var ietvert takelāžu, kas ļauj svarcēlājiem praktizēt nospiešanu. Cenas salokāmajiem svaru soliem var diezgan atšķirties atkarībā no ražotāja un veikala.