Kas ir sāpes muguras lejasdaļā?

Sāpes muguras lejasdaļā tiek raksturotas kā diskomforts, kas rodas jebkur starp cilvēka kāju augšdaļu un ribu apakšējo daļu, ķermeņa aizmugurē. Muguras lejasdaļa ir bieža sāpju vieta, jo tā ir atbildīga par cilvēka svara lielāko daļu. Turklāt muguras lejasdaļa tiek izmantota, paceļot, sasniedzot lietas un griežot, un daudzi cilvēki, veicot šīs darbības, neizmanto labu ķermeņa mehāniku. Tādējādi šī zona bieži tiek ievainota. Par laimi, vairums muguras sāpju gadījumu izzūd tikai dažu nedēļu laikā, bet dažiem cilvēkiem attīstās hroniskas muguras sāpes.

Sāpju simptomi muguras lejasdaļā var būt ļoti dažādi, atkarībā gan no diskomforta cēloņa, gan no indivīda jutības pret to. Daži cilvēki to izjūt kā trulas sāpes, savukārt citi var sajust dedzināšanu vai asas diskomforta sajūtas. Sāpes mugurā var būt jūtamas centralizētā vietā, vai arī tās var izplatīties plašā teritorijā. Sāpes var piemeklēt cilvēku pēkšņi, vai arī tās var kļūt pamanāmas pakāpeniski. Dažreiz muguras sāpes pavada stīvums un ierobežots mobilitātes diapazons; tas pat var izraisīt simptomus citās ķermeņa daļās, piemēram, sāpes vai tirpšanu kājās.

Biežākie muguras lejasdaļas sāpju cēloņi ir sasprindzinājums un pārmērīga lietošana. Dažos gadījumos ir vainojami arī ievainojumi. Piemēram, cilvēks var izjust šāda veida sāpes pēc sniega šķūrēšanas vai citas fiziskas aktivitātes, kas noslogo muguru. Tāpat cilvēks var tikt satriekts nelaimes gadījumā un pēc tam piedzīvot muguras sāpes. Pat tādas lietas kā smagu priekšmetu celšana var izraisīt muguras sāpes.

Diemžēl novecošana bieži izraisa arī muguras sāpes. Laika gaitā cilvēka kauli zaudē spēku, tāpat kā muskuļi; tas palielina traumu risku. Turklāt skriemeļu diski, kas atrodas starp mugurkaula kauliem, ar vecumu bieži nolietojas vai tiek bojāti. Ja tas notiek, kauliem var nebūt pietiekami daudz amortizācijas un rodas sāpes. Dažiem cilvēkiem pat ir diski muguras lejasdaļā, kas izliekas vai faktiski saplīst. Ja tas notiek, diski var nospiest cilvēka muguras nervus un izraisīt hroniskas sāpes.

Dažreiz sāpes muguras lejasdaļā rodas osteoporozes vai artrīta rezultātā. Muskuļu spazmas var izraisīt sāpes, un slimība var izraisīt arī diskomfortu. Daži cilvēki pat piedzimst ar mugurkaula slimībām, kas izraisa diskomfortu šajā jomā. Diemžēl daži cieš no sāpēm muguras lejasdaļā, kuru cēloni ārsti nevar noteikt.