Cilvēki, kuri cieš no atkārtotām deguna blakusdobumu infekcijām, saaukstēšanās, alerģijām un pat sausām deguna membrānām, var gūt labumu no sāļu deguna blakusdobumu skalošanas. Sāls deguna blakusdobumu skalošana ir pilnīgi dabiska, neradumu veidojoša metode, lai samazinātu alergēnu un biezu gļotu uzkrāšanos deguna ejās. Tas var samazināt sinusa infekciju biežumu tiem, kam ir nosliece uz tām, un novērst recepšu antibiotiku lietošanu.
Sāls deguna blakusdobumu skalošana darbojas, novēršot deguna eju iekļūšanu gļotās. Tādējādi tas ļauj pareizi iztukšot sinusa ejas. Ar pareizu drenāžu var samazināt deguna blakusdobumu infekcijas un saaukstēšanās un alerģiju simptomus.
Bezrecepšu līdzekļus var iegādāties jebkurā aptiekā vai pat lielākajā daļā iepirkšanās centru. Tomēr pašam izveidot deguna blakusdobumu skalošanu ar fizioloģisko šķīdumu ir viegli un lēti. Sastāvdaļas ir ļoti izplatītas, un lielākajai daļai cilvēku tās ir pa rokai:
• 1 tējkarote (5 ml) nejodētā sāls
• ¼ tējkarotes (1 ml) cepamās sodas
• 1 glāze (250 ml) filtrēta silta ūdens
Vienkārši sajauciet sastāvdaļas un ievietojiet šķīdumu sterilā deguna blakusdobumu skalošanas pudelē vai deguna spuldzē. Pēc tam dodieties uz dušu — tā ir visvieglāk tīrīšanas vieta, kad process ir pabeigts. Izsmidziniet šķīdumu vienā nāsī vienlaikus. Ja tas tiek izdarīts pareizi, šķīdums iztecēs no mutes vai citas nāsis. Izmantojot sāļu deguna blakusdobumu skalošanu, gļotas un alergēni izskalosies no deguna. Pēc procedūras pabeigšanas deguns iztukšosies gandrīz stundu.
Pabeidzot deguna blakusdobumu skalošanu, ir jāņem vērā dažas lietas. Vispirms pārliecinieties, vai šķīdums neizplūst pa kaklu. Tas var izraisīt kairinājumu. Otrkārt, lai šķīdums nenokļūtu ausīs – izpūtiet degunu, bet ne ar spēku. Treškārt, pirms recepšu deguna aerosolu lietošanas nogaidiet apmēram stundu – tie iedarbosies labāk un tajā laikā neiztecēs tik ātri. Ceturtkārt, izvairieties no deguna blakusdobumu skalošanas ar sālsūdeni, ja deguns ir stipri aizlikts.
Sāls deguna blakusdobumu skalošana sākumā var būt neērta un neērta. Tomēr, tiklīdz ir atrasts pareizais galvas novietojums, viss process var būt ātrs un efektīvs. Praktizējiet un konsultējieties ar ārstu jebkurā laikā.
Tāpat kā ar jebkuru citu veselības stāvokli, pirms procedūras uzsākšanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu. Dažreiz infekcija jau var būt, un antibiotikas var būt neizbēgamas. Turklāt, ja problēma joprojām pastāv, var būt nepieciešams konsultēties ar ārstu.