Kas ir deguna skalošana?

Var izmantot vairākas deguna apūdeņošanas metodes, sākot no vienkāršas ūdens šņaukšanas no rokām un beidzot ar dažādu instrumentu izmantošanu. Viena populāra metode ir izmantot neti katlu — nelielu, keramikas trauku, kas atgādina tējkannu un ko izmanto, lai ielietu ūdeni sinusa dobumos. Šļirces, deguna spuldzes un pipetes var izmantot arī, lai novirzītu ūdeni deguna ejās.

Sālsūdeni parasti izmanto deguna apūdeņošanai, lai gan parasti ūdenim pievieno citas sastāvdaļas, piemēram, cepamo sodu vai vīnogu kauliņu ekstraktu tā antibakteriālo īpašību dēļ. Ir iespējams pagatavot mājās gatavotu šķīdumu, apvienojot ½ tējkarotes (2.5 ml) nejodētā sāls, astoņas unces (237 ml) istabas temperatūras ūdens un ½ tējkarotes (2.5 ml) cepamās sodas. Pēc tam šķīdumu ievieto neti katlā vai līdzīgā instrumentā un izskalo pa abām nāsīm, pa vienai. Šo procedūru atkārto, līdz ūdenī vairs nav gļotu, kad tas iziet no deguna kanāliem.

Ir veikti vairāki zinātniski pētījumi, kas pierāda pareizi veiktas deguna skalošanas efektivitāti. Viskonsinas Universitātes Ģimenes medicīnas departaments atklāja, ka pacienti ar sinusa slimību anamnēzē, kuri katru dienu praktizēja deguna skalošanu, piedzīvoja augstāku dzīves kvalitāti un retāk novēroja simptomus. Tika veikti arī vairāki papildu pētījumi. Rezultāti skaidri parāda, ka deguna blakusdobumu skalošana ir efektīva hronisku deguna blakusdobumu problēmu, augšējo elpceļu slimību un alerģiskā rinīta ārstēšana.

Lai gan nav zināmas nevēlamas blakusparādības, pirms deguna skalošanas mājas apstākļos vienmēr jākonsultējas ar ārstu. To nedrīkst veikt pacienti, kas cieš no akūtām sinusa infekcijām, jo ​​tas var izplatīt baktērijas uz citām ķermeņa daļām. Ūdeni nedrīkst ievadīt deguna ejās pārāk spēcīgi, pretējā gadījumā var rasties rīstīšanās, klepus vai sāpes ausīs. Kamēr tas tiek ievadīts maigi un ar ārsta apstiprinājumu, deguna skalošana var būt noderīgs alternatīvs līdzeklis pret sinusa sāpēm, spiedienu un sastrēgumiem.