Slīdošā locītava, ko sauc arī par plakanu locītavu vai artrodiālo locītavu, ir locītavu veids, kurā iesaistīto kaulu artikulējošās virsmas ir plakanas vai tikai nedaudz izliektas. Locītavas ir svarīgas struktūras organismā, kas savieno kaulus un nodrošina kustību un triecienu absorbciju. Kaulu galus, kas savienojas locītavā, sauc par artikulējošām virsmām. Unikālā, plakanā šarnīrveida virsmu forma slīdošajā locītavā ļauj kauliem slīdēt vienam pāri, bieži nodrošinot lielu kustību diapazonu. Šīs locītavas atrodas mugurkaulā, plaukstas locītavā, pēdā un atslēgas kaulā.
Locītavu locītavu virsmu forma palīdz noteikt, kā locītava darbosies. Lodveida un kontaktligzdas savienojumi ir veidoti tā, kā norāda to nosaukums, un tie pārvietojas rotējoši. Eņģes savienojumu forma ļauj tām pārvietoties vienā virzienā, piemēram, aparatūras eņģes. Tā paša iemesla dēļ plakans akmens vieglāk pārvietojas pa plakanu virsmu, nekā nelīdzens akmens slīd pa nelīdzenu virsmu, slīdošā savienojuma forma ir ideāli piemērota slīdošām kustībām.
Tomēr pat ar plakanām virsmām kauli slīdošajās locītavās nevar kustēties vienmērīgi bez eļļošanas. Kā sinoviālā locītava, slīdošā locītava izmanto sinoviālo šķidrumu un locītavu skrimšļus, lai ieeļļotu un polsterētu kaulu kustību. Sinoviālajam šķidrumam ir olu baltuma konsistence, un tas izdalās no blakus esošā maisiņa, ko sauc par sinoviālo membrānu. Cita struktūra, ko sauc par bursu, arī izdala nelielu daudzumu šķidruma, lai skrimšļi būtu mitri. Locītavu skrimslis ir hialīna skrimšļa veids, kas ieskauj kaulu locītavu virsmas, pasargājot tās no berzes un nodiluma.
Pareizi strādājot, slīdošai locītavai jāspēj sasniegt optimālu kustību diapazonu, neradot sāpes. Tomēr trauma, slimība vai traucējumi var izraisīt locītavu sāpes vai jutīgumu. Reimatoīdais artrīts un osteoartrīts ir divi no visbiežāk sastopamajiem locītavu sāpju vaininiekiem. Reimatoīdais artrīts ir autoimūna slimība jeb slimība, kurā imūnsistēma uzbrūk veseliem audiem, kas galvenokārt skar roku un pēdu locītavas, kur atrodas slīdošās locītavas. Šī slimība ir deģeneratīva un neārstējama, lai gan ir daudz ārstēšanas iespēju. Osteoartrīts ir ilgstošas locītavas nodiluma rezultāts, un to arī nevar izārstēt.
Hronisks locītavas noslogojums var veicināt arī traumas vai traucējumus, piemēram, bursītu, bursas pietūkumu. Kaulu lūzums traumas dēļ var sabojāt skrimšļus, mainīt kaulu orientāciju vai radīt spiedienu uz nerviem. Ārstēšana var ietvert operācijas, stiprinājumu un skartās slīdošās locītavas atpūtināšanu. Tāpat arī kaulu formas defekti var izraisīt berzi un nervu saspiešanu.